我是男生身高160多,总觉得很自卑,有什么方法调整下心态?

如题所述

自卑、自闭和孤独的原因其一是外界各种压力造成的;其二是自己不够健康的心灵和心理负面能量造成的。后者是问题的关键点。哪些是心理负面能量呢?它包括:自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是:矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果,这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。哪些是心理正面能量呢?它包括:大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是:和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果,这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。每天早晨把生命的信心背诵三遍:1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。22、与人多接触、多交流、多沟通,大胆勇敢地走向社会、走向人群。世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到:很多人认为,财富越多就越幸福,但研究显示,这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅:“给予比接受更快乐。”心理学家认为:愤恨的情况下,对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言:“忙完秋收忙秋种,学习,学习,再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本,以信用立世,以大爱为怀,以慈悲为基,人生无往而不胜!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-01-15
力克*胡哲四肢都没有,这样说来上天对他是何等的不公平,但他从不自卑,你能相信只有一个身体的人学开车,学游泳,会打球。。。。
中国有个音乐达人好像 叫刘伟,他没有手,却用脚弹出世间上美妙的乐曲。
残疾人表演一场接一场,你说他们能光明正大的站在舞台上,相比较之下。你五官端正,没有残疾,那为什么还要自卑呢,自信是自己给的,尊严也是自己挣得。如果有一天你的成就让万人仰慕,如贝多芬,霍金那等的存在,没有人会轻视你。努力吧,自信首先就要自己相信。希望能帮到你
第2个回答  2015-01-15
相信一句话,只要你不跪着就永远不会比别人矮!自信的面对人和事只要自己看得起自己,就没有人敢看不起你?本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2015-01-15
幽默一点,找找其他方面的自信来弥补身高的不足
第4个回答  2015-01-15
郭敬明还没你高呢,李连杰也不到一米七,

出来打工了,我是身高160厘米的男生,好自卑啊怎么办?好像从我身边走过的...
4. 我应该鼓励自己,珍视自我价值。如果连我自己都不看重自己,那么别人又怎会尊重我呢?我需要克服自卑心理,正确认识自我,打破消极的思维模式。5. 目前,我应该做的就是调整心态,推荐你阅读《走出焦虑风暴》这本书,希望它可以帮助我更好地认识自己,从而走出自卑的阴影。

男生身高太矮,好自卑?
1. 身高问题是人无法改变的事实,但我们可以通过调整心态来应对。保持积极乐观的态度,从其他方面努力提升自己的魅力,例如乐于助人,多帮助他人,这样人们就会注意到你的内在美。2. 同时,努力充实自己的知识和技能,提高自己的能力。只要你能展现出自己的价值,自信就会随之而来。通过其他途径寻求和建立自...

矮个子男生应该怎样调整自己自卑的心态?
2. 男生如果对自己的身高特别在意,可以通过定期参与篮球等运动来促进骨骼健康和身高发展。锻炼有助于身体生长,尤其是青少年时期。3. 补充钙质对骨骼健康至关重要,可以通过食用富含钙的食物或服用钙片来确保足够的钙元素摄入。4. 重要的是要认识到,身高只是众多个人特质中的一个,而且可以通过其他方式来...

因为身高很自卑怎么办
积极参与社交活动,扩大自己的社交圈。与他人的互动会增强您的社会技能,并在集体活动中减少对个人身高的敏感性。5. 健康生活 保持健康的生活方式,如规律饮食和适量运动,这不仅有助于保持良好的身体状态,也能提升自我形象和自信心。6. 心态调整 如果身高问题给您带来了严重的心理负担,不妨寻求专业的...

作为男生,我对自己的身高很自卑,我该怎么办?
首先我们要先想清楚,自己不自信的原因是什么,找到问题后再慢慢解决。在某种程度上,要获得自信,你必须向自己证明你擅长某件事。你所培养的这种技能会对你的自信水平产生持久的影响,因为当你学习新东西并变得非常擅长时,你会对自己感到非常满意,因为你确实做了一些值得骄傲的事情。让自己不再自卑确实...

因为长得矮总是很自卑怎么办?
1. 调整心态是克服身高自卑的关键。不要过于敏感,应学会接受自己的不完美。在许多人眼中,身高可能成为评价他人的标准,但实际上,一个人的价值远远超出外表。2. 人们往往因为身高或外貌而感到自卑,担心自己不够好看。然而,大多数人都忙于自己的生活,不会一直关注你的缺点。应专注于提升自己的优点,...

男生身高160,自卑,不敢跟女孩子搭话
1. 您是否因为身高仅为160cm而感到自卑,因此不敢与女孩子交谈?2. 或者,这种畏惧与身高无关,涉及其它心理因素?3. 实际上,身高并非决定一切。许多知名人士身材同样不高大。4. 您可以选择与您身高相近的女孩子作为伴侣。5. 您可以通过穿增高鞋来改善外表,但这些只是表面的解决办法。6. 真正的关键...

作为男生,常因为身高太矮而自卑该怎么办?
一:利用外界条件。男生身高如果比较矮的话,不管是在事业中还是爱情中,都没有什么优势,所以我们可以借助外界的一些条件来作出一些改变,毕竟外形还是很重要的。最常见的就是垫增高鞋垫,其实很多的男明星都会垫增高鞋垫,毕竟和穿高跟鞋的女明星站在一起没有什么优势。或者是在头发上下功夫,有的发型...

个子矮怎么办很自卑咋改变?
个子矮并不需要导致自卑,可以通过以下方法积极改变心态:1. 接受并正视自己的身高 每个人都有自己独特的外貌和生理特征,身高只是其中之一。首先要做的就是接受并正视自己的身高,不要过于在意。2. 增强自信心 自信是改善自卑情绪的关键。可以通过培养自己的兴趣爱好,发掘自身长处,通过努力获得成就感和...

男身高160,内心很自卑,怎么改变?
有一些或许可以通过后天努力进行修改和完善有希望脱离自己现有的困境。男生身高160确实会在社会中被歧视或笑话,但你要知道你就是这样的,你没有对不起谁影响谁。你无法改变你的身高,能改变的只有你的心态、能力、气质、修养等后天因素。每个人都有缺点和不足从而引发自卑心理。只是你的比较显性而已。说是...

相似回答