谁能说说夏日清凉饮品大家都喝什么啊？

Answer 1

（1）白开水

白开水是最经济实惠又效果明显的解暑佳品。受高温天气的影响，我们身体会因为出汗流失大量的水分，最简单直接的方法就是补充水分。而且如果出的汗特别的多，比如运动之后，建议喝淡盐水，在补充水分的同时也补充一些电解质，以免出现体内水和电解质紊乱导致中暑。

（2）茶

夏天可以喝茶，可以在补充水分的同时提神醒脑，还有消炎的作用。比如薄荷茶，薄荷叶加点冰糖用开水泡几分钟放凉即可饮用，还可以加点柠檬或者用苏打水做成柠檬薄荷气泡饮，夏天喝一口沁爽无比。还可以喝绿茶、金银花茶、菊花茶等等都是夏季消暑不错的选择。

（3）绿豆汤

绿豆汤自古以来是民间传统的解暑选择。绿豆有清热解毒、止渴消暑的作用。小时候到了夏天，妈妈就会把绿豆清洗干净之后，浸泡一段时间后和水一起熬制，再加点糖，大人小孩都爱喝。而且也可以根据自身喜好加百合、

薏仁、薄荷等，这些都有很好的消暑作用。

（4）水果汁

夏季有很多水果正当季，光吃水果就能解渴，榨成果汁更有一番风味。新鲜果汁有多种维生素，好喝又解渴，夏季常喝的果汁有西瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁、百香果柠檬汁等等。

（5）酸梅汤

乌梅、山楂、甘草、陈皮等熬制加冰糖调味的酸梅汤，口味酸酸甜甜，有清暑开胃、生津止渴的作用，是很多人喜欢的夏季饮品。

说起酸梅汤，它还是药食同源的饮品，因为它能消暑解渴、生津祛痰、补脾和胃，饭后喝解油腻助消食，特别适合夏季饮用，因为夏季主火，是阳气最旺的季节，容易烦躁、口渴，喝点有收敛作用的酸梅汤，帮助收敛夏日的燥热。乌梅生津止渴，陈皮除湿化痰，山楂消食理气，甘草补脾益

Answer 2

柠檬盐水：
夏日补充维生素和盐分都十分有效的柠檬盐水。
原料：柠檬、盐、冰水
作法：柠檬切片，加少许盐放入冰箱腌制3-4天，取出后加冰水即可饮用，夏日饮用绝对清凉解暑。柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用，而夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，多喝些盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
桂花酸梅汤
主料：
乌梅3颗、甘草5片、玫瑰茄5个、山楂片6片、陈皮1小把
辅料：
桂花1小把、冰糖适量、
做法：
1、主料放入冷水中浸泡一会儿，洗净后滤网滤干。
2、将汤锅注满水，放入主料。
3、大火煮沸后，转小火，继续煮2小时。
4、加入桂花煮一会儿，关火，加冰糖。
5、晾凉后过滤网，倒入容器内，入冰箱。
柠檬苹果汽水
材料：
新鲜柠檬2个、白糖25克(或更少)、苏打水1罐(345毫升)、苹果汁约350毫升、苹果半个、薄荷叶1把
做法：
1.柠檬榨汁后，去掉籽倒入小锅中，加入白糖，煮化晾凉。
2.取一个大水扎，倒入苹果汁、柠檬汁、放入洗干净的薄荷叶，再切一点苹果丁放入3加入冰块和苏打水即可。

Answer 3

夏日清凉饮品，大家一般喝的都是雪碧，可乐。这两种饮品应该是最大众化的而且味道非这两种饮品应该是最大众化的，而且味道非常好。

Answer 4

芒果百香果饮

爽口的芒果不仅仅是好吃，做成果饮也是让回味无穷！不信你就尝一下试试。酸酸甜甜，果汁里是百香果肉和芒果肉，超级好喝。希望各位小仙女们在夏天能白白的美，又瘦又美。

【材料】：百香果 3个、芒果 2个、蜂蜜 1大匙、冰冻矿泉水 1瓶

【做法】：

1、先提前把矿泉水冷冻好，百香果切开后，用勺子挖出果肉放入杯中；

2、倒入蜂蜜，倒入冷藏好的矿泉水搅拌均匀，七成满即可，因为等下还要放芒果；

3、大芒果去皮去核，将芒果肉取出，一半果肉切成小块，另一半果肉打成芒果汁；

4、将芒果汁与百香果汁混合，同时放入芒果肉搅拌搅拌就可以享受美味啦！

Answer 5

谁说说夏日清凉饮品大家都喝什么呀？如果是说传统一点的话可能会喝绿豆汤因为绿豆汤比较解暑但是如果是偏年轻化的话现代人一般喜欢喝点蜂蜜柚子茶或者是水果茶吧或者就是水果的那种奶茶啥的现在和这样式的比较多。