压腿为什么腿是弯的不是直的？

Question

男生18岁，之前没有压腿过。请问怎么解决

Answer 1

不过左腿还是压下去的。把腿压到方震的肩膀后面。
一般压腿前都要做热身运动。不要天天去压腿。那是因为压腿的姿势不正确。练习跳舞的不只是压腿，让的搭档帮用压腿抬膝盖。压腿应该让的脚趾朝外。
先试着在压腿中练习伸展双脚。
学跳舞的腿不一定细，导致脚上受力不均，然后腹部是重要的。所以在实践中要注意。
不然看练瑜伽的女生腿都是直的，导致脚受力不均。跳舞不仅仅是压腿，压腿的运动量也远远不够。试着用嘴碰的脚趾。
这种腿型很正常。一般压腿前都要做热身运动。跳舞不仅仅是压腿。

Answer 2

压腿只是拉长韧带，并不能起到让腿变直的作用，过度的压腿反而回让腿变弯曲，想要让腿变直最好不要站立拉伸腿部，非要站着可以选择靠墙，这样墙会给腿部一个推力，让腿不变形，还可以选择双腿贴地拉伸。希望这些对你有帮助

Answer 3

压腿是不可能一下子就的完全压下去的只能一日积月累，一点一点慢慢压，肯定是直的，弯的是错误的，不可能一下子就到达，你想要的那个效果，而且会很痛，只能慢慢来

Answer 4

压腿的时候我们膝盖会保护我的小腿和大腿的骨头 避免碰撞 所以压腿的时候是弯的

Answer 5

是说明你的韧带已经经僵化了。日前你就缺少拉伸锻炼。