孩子喜欢“打赤脚”光脚对身体会有怎样的影响？

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肖肖的宝宝今年4周岁了，是个可爱聪明的小孩子，外表上看过去喜欢跑，喜欢跳，很健康，可是到家就让妈妈特别头疼，小朋友只要回到家里，一定把袜子脱掉到处跑，如果是个刚走路的宝宝还可以忍受，可是孩子越大，运动量增多，每次回家没有及时洗脚就脱掉袜子，汗臭味确实很熏人，并且冬天这样光脚对身体也不好。肖肖和家人对孩子进行了长期的习惯纠正，但是孩子就是对袜子有一种特别的憎恨感觉，不管如何，到家必须光脚。

肖肖宝宝的这种情况虽然不常见但还是有一些妈妈有抱怨过，特别是最近这段时间，天气突然转冷，家里如果铺的是地砖，赤脚走在上面还是很冰凉的，许多老人也搬出来寒头热脚的中医理论。其实不穿袜子走路，虽然在气温低的时候确实有受凉的可能性，但是如果孩子长期这样养成了习惯，身体的免疫力得到了提升，还是可以接受的。小陈隔壁搬来一位华裔，家里有位刚周岁的小宝宝，只要天气暖和，他们家的小宝宝都是光 着脚走路的。聊天中才知道，原来在国外光脚让宝宝走路是非常普遍的，认为这样对身体有非常多的好处，当然温暖的环境是光脚走路的关键。

正常情况下，如果温度在26摄氏度以上，是可以让宝宝光脚在地上奔跑的。这个温度以上的天气都比较暖和，孩子光着脚对身体的影响并不大，不会容易受寒，如果是26摄氏度以下，就建议妈妈们可以给宝宝穿上一双薄袜子来保护一下小脚丫。当然，如果像肖肖宝宝这么执着的不论哪个季节都不肯穿袜子的，建议有条件就在家里铺上木地板，孩子就可以随便撒野了。

从医学角度上来看，光脚走路对宝宝的身体有非常大的好处。

预防扁平足、脚内外翻的现象

现在扁平足的现象还是挺多的，有些家长在宝宝比较小的时候就给孩子穿上小鞋子，其实是很不利于孩子的足部发育的。让孩子经常光脚很大程度上能够有效的锻炼孩子的脚部肌肉，特别是有利于足弓的发育，扁平足的现象就会有所改善，也减少脚面内外翻的现象。

2、赤脚走路可以更好的促进大脑发育

从医学上来讲，足部有很多神经是直接刺激到大脑的，特别是0-3岁的宝宝，感统的发展是一个非常重要的过程。足部的神经末梢能够调节到大脑的内部器官，特别是对于平衡感、记忆力、专注力都有很好的提升作用。有些孩子到了上小学的时候发现感统系统不好，专注力特别差，影响到学习，这个时候医生一般都建议从感统训练进行弥补，其实这个过程如果在3岁之前能够进行下意识的训练会有很好的提升。

如果你的宝宝有光脚的习惯，妈妈们不用太担心，注意天气变化，保护好小脚丫就可以了。

Answer 3

光脚走路对孩子身体有好处。光着脚可以让脚感知到地板。这脚上有很多穴位，可以促进脚的血液循环，可以增强孩子的平衡感。

Answer 4

可能会影响孩子的身体健康。经常光着脚的话，脚掌那里有很多的穴位，就很容易影响孩子的身体健康。

Answer 5

如果是平时在鹅卵石上面光脚，那是有益的，因为鹅卵石可以按摩我们脚底的穴位，但是如果平时在凉的地方，光脚可能会造成湿气重，抵抗力下降，容易生病，甚至对心肝都有影响。