地震时的自救方法有哪些

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地震时的自救方法有哪些？
1. 躲在桌子下面
地震发生时，迅速钻到桌子下面，并用桌子腿保护自己。如果没有桌子，可以用棉被、厚衣服等物品保护头部。
2. 关闭火源
地震期间，注意观察周围的火源，并在大晃动来临前关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在晃动停止后，再次确认火源是否关闭。
3. 向户外跑
如果地震发生时正好在门口等容易外跑的地方，尽量向空旷的地方跑，避免被碎玻璃、砖瓦、广告牌等物品砸中。
4. 户外的场合，要保护好头部
在户外，不要依靠门、墙壁等平时牢固的东西。注意用手或手提包等物品保护头部。
5. 在商场、地铁时依工作人员的指示行动
在人员密集的地方，保持冷静，遵循工作人员的指示行动。地震时，地下街相对安全，如果发生停电，紧急照明会立即亮起。
6. 汽车靠路边停车，管制区域禁止亮型行驶
地震发生时，汽车可能会失控，应将车停在路边，避免阻碍避难疏散的人和紧急车辆通行。
7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海边，注意海啸警报，迅速到安全的场所避难。
8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度
地震造成的火灾可能蔓延，需要采取避难措施。避难时，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下徒步避难，携带的物品应在最少限度。
地震自救三大原则：
原则一：因地制宜，正确选择。根据所处环境，选择合适的避震空间。
原则二：行动果断，切忌犹豫。在避震时，不要犹豫不决，应迅速采取行动。
原则三：伏而待定，不可疾出。地震发生时，不要急着跑出室外，而应静待地震过去。
地震自救常识：
1. 大地震时不要急。在地震发生时，不要惊慌，根据所处环境迅速作出安全的抉择。
2. 人多先找藏身处。在人群聚集的场所，如学校、商店、影剧院等，遇到地震时，应立即躲在坚固的物品下面，待地震过后再有序地撤离。
3. 远离危险区。在街道上遇到地震时，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
4. 被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。