感觉活着很痛苦怎么办？

Question

小时候父母离异，妈妈带着我，把我惯出了一身毛病，非常自大，看不得别人说自己一点不好，长大后，发现比自己强的人太多太多了，又变得极度自卑，但又容不得自己做错一点事情，每次想起自己做的不好的事情，就感觉非常愤怒，有时候晚上想起来都会恨自己恨到哭，可我还是不断的做错事情，于是我不断的在埋怨自己，我知道这样不对，可我就是控制不了，我感觉我活的好痛苦，如果我小时候没养成那样的性格，我就不会变成现在这样，我已经快把自己折磨成抑郁症了，我该怎么办

Answer 1

当一个人拥有平和的心态，不是一味地向上比，而是有知足的心理，这样就会更多地感受到自己所拥有的幸福。
不要再去羡慕别人那道风景啊！你就是别人的一道风景，你就是自己的一道风景。少一份虚荣，少一份烦恼，少一份功利，少一份痛苦。
此时如果你感觉那些很疲惫，很累很痛，那么就尽快走到阳光下，拥抱一下阳光，你会发现这个世界很美，很暖，很幸福。再苦再痛，我们也要坚持努力，因为我们想要的都在路上。
这一切的产生都源于思想的变化，如果我们能接触积极的任何事，改变自己的想法，这样我们就会改变现状，一定要相信自己可以的，坚持信念就会获得阳光。

Answer 2

一定要记住一个人有多大能力并不重要，重要的是怎么活，生命是平等的，但活出来的价值却不同，没有必要轻视自己，作践自己，把自己的生命看的比鸿毛还轻，你能在还债的过程中体会到艰辛也是一种活着的意义，可怕的是有的人害怕艰辛去作践自己，变得没有原则，失去了道德伦理底线，胡作非为，败坏社会风气；你至少活得光明磊落，活得光明活着就是一种人生经历，不是只有幸福、快乐、舒服，一定也会有痛苦、艰辛和磨难，这都有他存在的意义。
好好活着吧！艰辛也是一种活着的价值！

Answer 3

这样看来，你还在妈妈身边，也就这个样了，她根本没办法教你得更好的。还不如离开她，远走高飞打工去。在新的环境里工作/生活，一切靠自己，多相好的同事朋友学习。至于工作，只要能养活自己，都可以接受，有了余钱才好办了。

Answer 4

你应该改变一些自己的态度。改变一些自己的行为举止，处事方法。多看看一些关于心理学方面的书。态度决定你的一切。正如你看到的这个世界，你认为它是好的，那它就是好的。你认为它是坏的，那它就是坏的。你能看到的世界就是你的世界观，你要所经历的人生就是你的人生观，你认为值不值得判断出来的结果就是你的价值观。别人的帮助只是一时的，自己的救助才是永恒的。生命不止，战斗不息。愿你在人生的这条大河里，逆流而上，激流勇进！

Answer 5

既然你能意识到问题， 说明还是很好的了。 不要着急 不要慌， 一口吃不成胖子， 但是你觉得如果你想做个胖子， 很难吗？ 天天多吃 不运动，不就好了 对吧/？ 凡事都是有过程的。 既然有心改变，就一点点的给自己下目标， 一个一个的去完成就好，记住一次定一个目标就行。 慢慢的来， 养成习惯了 自然就好了。一切都自然了。 面对问题要学会去找方法解决问题， 逃避和自卑没有任何意义的。