朋友患有社交恐惧症,如何帮他克服这个问题?

如题所述

可以在自己参与活动的时候,带着这个朋友一块去,这样他就能有伴侣地参加到这个活动中去,久而久之,习惯成自然,害怕的感觉会减少。
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第1个回答  2019-02-11
我认为可以多和你这个朋友聊聊天,多陪点他的一些心理恐惧,然后就是让他多读读书,从书中获取一些知识,没事带你那个朋友多参加一些社交活动,让你的朋友与其他人多聊聊天,还有就是可以带你的朋友出去旅游旅游,让他释放一下心情。
第2个回答  2019-02-12
首先战胜自己。要让他知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,放大自己的缺点。不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀。克服了自卑心理,就会增加交往的欲望。
第3个回答  2019-02-11
可以多带他参加一些社交活动,鼓励他和别人交流聊天,只有锻炼才可以强大自己,让自己变得更加勇敢开朗。作为朋友要给予他鼓励,陪他说话,教他交朋友。
第4个回答  2019-02-11
首先你要和他交谈,让他打开自己的心,告诉你他是如何变成现在这个样子的。这样找到原因后,才可以一步一步的对症治疗,然后想出方案,帮助他走出。
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