出汗真的可以排毒吗，有什么科学依据？

Answer 1

运动或者汗蒸的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。所以出汗真的可以排毒，我挺信的我试过。

Answer 2

大多数人认为，出汗可以帮助人体排毒，对于这种说法，专业医生并不认可。 也没有什么科学的依据信则有不信则无。

Answer 3

汗里面99%都是水，仅有的1%包含了乳酸、无机盐等矿物质和尿酸氮等代谢废物。
从汗水的组成成分可以看清楚了吧，它排不出你所期望的所谓“毒素”。

Answer 4

汗是在运动、气温升高或体内热增多的情况下，由汗腺分泌并排出的液体。出汗是为了身体散热，调节体温。不能排毒。

Answer 5

有一条排泄途径就是排汗，排出的是水分和溶解在水中的、能经过汗腺的物质。所以说排汗是可以排毒的。