上课容易走神怎么办？

Answer 1

孩子上课走神有可能是一些大脑发育性的疾病，它会导致注意力不能集中、多动以及无法自控自己的行为；除此之外，一些身体的不适、精神心理问题等也会导致注意力不能集中。如果孩子有上课走神、注意力不集中的情况，需要深入地挖掘是否为疾病导致的，否则还需要从心理和社会学因素进行剖析，以免耽误孩子的前程。

良医益友

要改变这种状况，首先必须清楚上课走神的原因。据研究，上课走神的原因一般有五种：
第一，
部分接受能力强的同学反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。
第二，
部分基础知识有缺陷的同学，上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神。
第三，
有的同学总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。
第四，
有的同学过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集
中，于是自己认为自己不可救药了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态。
第五，
有些同学身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神。
针对不同的情况，要采取不同的措施才能对症下药。

Answer 2

上课总是走神怎么办？五招教你集中精力！
1、寻找走神的原因
要解决问题就要先分析问题，你为什么会走神？寻找到原因，才能够“对症下药”。很多时候我们会走神是因为对老师讲的内容不感兴趣，当然也有一些人是因为听不懂，还有的是因为跟同桌说了句悄悄话或者精神状态不佳。每个人的情况不同，所以大家要先从自身找原因，找到问题的根源才能解决问题。
 
2、心里暗示
经常走神的同学，建议上课的时候给自己个心理暗示，比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。

Answer 3

走神大过程可以简单分成两部分,走神的瞬间,走神以后。走神以后基本就是高速行驶后发现没有刹车,不去讲。说说走神的瞬间。走神的主要表现是偏航,失去课堂这个基本航向。偏离航向可以极化地分为失误型和系统型。失误型可以很快纠正回来。一个鸟飞进窗户,老师没注意,但大家都注意到了,都转了目光区看鸟儿。翅膀撞几下窗户飞走了,大家继续听课。系统型,就是你这样,类似电影《白日梦想家》,会在某些情况下不自主的乱飞。说严重了是注意力障碍,类似阅读障碍;说轻了,所谓没兴趣,所以不关注。什么说法并不重要,重要的是如何矫正。首先,我不认为兴趣是关键。大多数工厂工人对工作并无兴趣,但能做得很好。兴趣是精神层面的倾向与否,但大多数时候,每个人都有适应从0到1的其他程度,这是物理层面的能力。无论年龄多大,这种能力都具备,只不过程度的不同。所以,确定一点,不喜欢的东西,也能做得好。其次,找到切入点。能力体现在实际情况具体的实施和操作上。比如,问下自己,为何偏航?偏航的瞬间是怎样一个过程?前一秒还在看着直线,下一秒就开始空白,紧跟着就是新航向的图景。弱化这种倾向最简单的方法是设定一个注意力跟踪的轨道。

追答

走神大过程可以简单分成两部分,走神的瞬间,走神以后。走神以后基本就是高速行驶后发现没有刹车,不去讲。说说走神的瞬间。走神的主要表现是偏航,失去课堂这个基本航向。偏离航向可以极化地分为失误型和系统型。失误型可以很快纠正回来。一个鸟飞进窗户,老师没注意,但大家都注意到了,都转了目光区看鸟儿。翅膀撞几下窗户飞走了,大家继续听课。系统型,就是你这样,类似电影《白日梦想家》,会在某些情况下不自主的乱飞。说严重了是注意力障碍,类似阅读障碍;说轻了,所谓没兴趣,所以不关注。什么说法并不重要,重要的是如何矫正。首先,我不认为兴趣是关键。大多数工厂工人对工作并无兴趣,但能做得很好。兴趣是精神层面的倾向与否,但大多数时候,每个人都有适应从0到1的其他程度,这是物理层面的能力。无论年龄多大,这种能力都具备,只不过程度的不同。所以,确定一点,不喜欢的东西,也能做得好。其次,找到切入点。能力体现在实际情况具体的实施和操作上。比如,问下自己,为何偏航?偏航的瞬间是怎样一个过程?前一秒还在看着直线,下一秒就开始空白,紧跟着就是新航向的图景。弱化这种倾向最简单的方法是设定一个注意力跟踪的轨道。

走神大过程可以简单分成两部分,走神的瞬间,走神以后。走神以后基本就是高速行驶后发现没有刹车,不去讲。说说走神的瞬间。走神的主要表现是偏航,失去课堂这个基本航向。偏离航向可以极化地分为失误型和系统型。失误型可以很快纠正回来。一个鸟飞进窗户,老师没注意,但大家都注意到了,都转了目光区看鸟儿。翅膀撞几下窗户飞走了,大家继续听课。系统型,就是你这样,类似电影《白日梦想家》,会在某些情况下不自主的乱飞。说严重了是注意力障碍,类似阅读障碍;说轻了,所谓没兴趣,所以不关注。什么说法并不重要,重要的是如何矫正。首先,我不认为兴趣是关键。大多数工厂工人对工作并无兴趣,但能做得很好。兴趣是精神层面的倾向与否,但大多数时候,每个人都有适应从0到1的其他程度,这是物理层面的能力。无论年龄多大,这种能力都具备,只不过程度的不同。所以,确定一点,不喜欢的东西,也能做得好。其次,找到切入点。能力体现在实际情况具体的实施和操作上。比如,问下自己,为何偏航?偏航的瞬间是怎样一个过程?前一秒还在看着直线,下一秒就开始空白,紧跟着就是新航向的图景。弱化这种倾向最简单的方法是设定一个注意力跟踪的轨道。

走神大过程可以简单分成两部分,走神的瞬间,走神以后。走神以后基本就是高速行驶后发现没有刹车,不去讲。说说走神的瞬间。走神的主要表现是偏航,失去课堂这个基本航向。偏离航向可以极化地分为失误型和系统型。失误型可以很快纠正回来。一个鸟飞进窗户,老师没注意,但大家都注意到了,都转了目光区看鸟儿。翅膀撞几下窗户飞走了,大家继续听课。系统型,就是你这样,类似电影《白日梦想家》,会在某些情况下不自主的乱飞。说严重了是注意力障碍,类似阅读障碍;说轻了,所谓没兴趣,所以不关注。什么说法并不重要,重要的是如何矫正。首先,我不认为兴趣是关键。大多数工厂工人对工作并无兴趣,但能做得很好。兴趣是精神层面的倾向与否,但大多数时候,每个人都有适应从0到1的其他程度,这是物理层面的能力。无论年龄多大,这种能力都具备,只不过程度的不同。所以,确定一点,不喜欢的东西,也能做得好。其次,找到切入点。能力体现在实际情况具体的实施和操作上。比如,问下自己,为何偏航?偏航的瞬间是怎样一个过程?前一秒还在看着直线,下一秒就开始空白,紧跟着就是新航向的图景。弱化这种倾向最简单的方法是设定一个注意力跟踪的轨道。

Answer 4

出现上课走神，首先需要明确具体的原因：第一，最常见于学习压力过大，所以导致注意力不集中。第二，可以见于睡眠障碍，失眠的情况，由于晚上睡觉质量不佳，所以导致第二天出现注意力不集中走神的情况。第三，也可以见于多动症的情况，因此需要针对病因采取不同的治疗方法。比如需要合理安排学习以及作息的时间，劳逸结合。提高学习的效率，并且可以适当的补充含锌的食物，增强孩子的抵抗力和免疫力

Answer 5

孩子上课经常走神怎么办？上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不