我想知道女性的生理周期的内分泌变化

Answer 1

女性的生理周期分为四个主要阶段：月经期、滤泡期（排卵期前一周）、黄体期（排卵后一周）和月经前期。通过测量基础体温，可以判断肌肤所处的周期阶段。
1. 月经期（第1周）：皮肤处于低谷期。此时，皮肤变得干燥，代谢缓慢，对外界环境的抵抗力下降。月经开始导致两种荷尔蒙分泌急剧减少，血液中的生理出血会使体力和营养流失，肌肤变得敏感和干燥，体温也会降低。
2. 滤泡期（第2周，排卵前一周）：皮肤处于最佳状态。肌肤达到一种极佳的平衡状态，此时滤泡激素分泌最为旺盛。皮肤的血流量增加，代谢活跃，肌肤变得细嫩，展现出女性的魅力。
3. 黄体期（第3周，排卵后一周）：皮肤进入调整期。肌肤的平衡状态逐渐变化，黄体素持续增加，而雌激素水平波动。血流量增加，体温上升，肌肤进入生理调整期。黄体素水平的上升可能导致情绪不稳定，容易感到紧张和焦虑。
4. 月经前期（第4周，月经前一周）：肌肤处于不安定时期。皮脂分泌增加，黑色素活性增强，皮肤问题如青春痘、黑斑和油脂分泌过多等可能出现。黄体素达到高峰期，皮脂和色素的活性增强，皮肤温度上升，容易充血和潮红。此外，月经前期还可能出现头痛、乳房胀痛、腹痛和疲劳等“月经前症候群”现象。