我觉得我自己有抑郁症了，好烦躁，好累，最近特别容易就哭，学习成绩退了好多，白天想睡觉乏力

Answer 1

人生有无数次关卡，高考也一样，只是其中一小沟沟，你将来还要干很多更大的事，要有魄力，有远见，看淡些，只要你一直在努力，不要在乎结果，邓小平三起三落最后不也成功了，一个高考就把你折磨的死去活来，以后你怎么干大事，把高考看淡些，你以后人生会有无数次机会，高考只是其中一次。

Answer 2

可能是你的学习压力太大了，
放松一下心情可能会更好
把心事和亲人或者朋友老师说说
找人开导开导你

Answer 3

必须跟你的爸爸妈妈说了

Answer 4

你能找到变成这样的原因么

追答

目前来看你只是处于抑郁焦虑状态，这是可以自己调理的，别多想放轻松不要有压力，好好休息，注意饮食，多运动，运动可以调节生理心理状态，心里有什么事对信任的人说一说，说出来就好多了。如果可以的话培养些兴趣爱好，难受的时候做一做喜欢的事也是很好的。凝心静气，尽力把心静下来，无论什么事都会过去的，乐观起来

追问

原因的话

我觉得应该是学习压力大，明明我在学校有朋友，可我还是觉得孤独

我在学校明明也有要好的朋友，但是有时候总是觉得自己有种被孤立的感觉

还有父母离婚

我爸患抑郁症，背好多的债

追答

了解了，我也经历过相似的，看开点，生活就是这样，不要太在意。

追问

我老是觉得父母都不要我了，老师故意针对我，我不想学习，什么都不想干

追答

这可能都是你的主观臆想而已，放轻松，不要胡思乱想