打羽毛球的步骤

如题所述

1.第一步:在接羽毛球的时候,一定要力争在身体上方击球,不要等球落到颈部的时候在出手,这时候就晚了。

2.第二步:在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松,以便灵活发挥手腕的力量。

3.第三步:当单打发球的时候尽量高而远,双打要发短球,球要贴近球网更有力,这样越有利于你的下一步接球。

4.第四步:如果要接高球时,一定要注意球的方向,反击对方球网的底线。

5.第五步:当打吊球时,球的线路一定要短,并且要尽可能的保持靠近网的距离。

6.第六步:在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部,或是让球远离对手。

END
注意事项
1.注意在接球的时候身体的快速移动。
2.保持好与对手的适当距离。
3.击球要快。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-09-04
打羽毛球的步骤
第1步是做好准备准备接球,自己的重心要低,然后等待对方来球,
第2步就是在对方发完球之后自己先不动,但是要做好预判预判球的方向将会往哪去,自己的脚步就要跟着那个方向去移动。
第3步,在接球之前要做好引拍。任何动作都需要引拍,(只有引拍做好了,打出去的球才会到位)在引拍之后。只要去注意拍面与球的击球点和击球位置。(拍面与球的角度决定了最后球飞出的方向)
最后一步也就是自己的击转球之后,自己的身体要随着拍子的惯性运动的方向回自己的中场,无论基于任何一个球之后,自己的重心都要回到球场的正中心来准备接下一个球。

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