晚上这两天睡到1一2点多就醒了怎么就睡不着，一直到天亮才能唾着呢？

如题所述

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相关建议 2016-04-15

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第1个回答 2016-04-15

可能是午睡时间过长，大脑休息时间足够。

第2个回答 2016-04-15

睡前喝杯牛奶

第3个回答 2016-04-15

心里有事吧

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