如何让自己不计较生活琐事，开心的活着？

Answer 1

享受甜食以及规律的作息+运动。

1.甜食：研究表明，甜品能给人带来味觉和心理上的双重愉悦。另一种说法则称，由于在婴儿时期，母亲大多会以食物或安抚奶嘴来平息我们的哭闹，久而久之，这便成为一种潜意识中驱散负面情绪的习惯。

因此心情低落时不妨吃些冰淇淋、巧克力或其他做工精致的甜品。或是一碗热气腾腾的粥，一碗内容丰盛的汤面，一顿想了很久却一直没吃的大餐。都可以通过抚慰我们的胃进而抚慰我们的心。

2.规律的作息+运动

每天早上六点准时起床，必须吃早餐，晚上10点半就去睡觉了。这样下来，反而发现自己的精神状态好了很多，整个人也更加积极向上。仔细想过后发现，规律的作息给你带来的是健康的生活。 

简而言之就是要“出汗”。这不仅能帮助身体排毒，也能象征自己的负面能量随着汗水的挥洒而被排出体外。一场酣畅淋漓的运动之后，往往会觉得一身轻松，晚上入睡也会更加容易。　　如果想说“我觉得好难过”——不如说“我觉得不太开心”，然后进一步想：“我暂时不太开心，过一会儿就好了。”

总之，越来越觉得，比起一难过就四处找朋友去倾诉而言，是时候学着如何自我调适了。不想再做正能量的黑洞，只知道吸收而不知道给予。也不想再做一个巨大的病源体，把负面能量的病毒传染给自己的朋友和家人。

作为一个曾游走在抑郁边缘的长年和负面情绪作斗争的人，最近居然可以做到自己治愈而不必打扰朋友们或心理医生。虽然知道前面的路还有很长，但终归是一个好的开始！

Answer 2

多赚钱，只要你不缺钱，你就不会整天担心柴米油盐，担心生病，担心各种各样的小事。你就不用为了这点小钱而绞尽脑汁，那样就不会整天烦恼了，不就会开心了吗。

Answer 3

不去思考生活琐事带给你的不快乐，多去想想每天开心的事情，活在当下，珍惜眼前，最重要的是要知足，这样才能常乐。

Answer 4

放宽心，自己的心态调整好，想想去计较生活琐事一点意义都没有，这样做既劳神又伤身体，何不开心地过日子。

Answer 5

你可以让自己佛系一点呀，这样就不会太在意一些零零碎碎的事情了，我觉得最主要的是自己的心态吧，如果你的心态是比较乐观的话，那你肯定可以让自己每天都很开心的。