我做事情总是很拖延,很懒惰,大家是如何克服懒惰的呀

大家有什么好的克服懒惰的办法吗?我总是意志不坚定

如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性

意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点儿事并不难,难的是坚持不懈地做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功,没有坚持性是不行的,只有坚持到最后,胜利才会属于你。下面,告诉你们培养自己毅力的一些方法。

1.善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣,能激发自己参加活动的积极性,促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以,增添活动和学习内容的趣味性、生动性,精心设计活动和学习方式,如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式,使学习和活动过程本身就能吸引你,这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。

2.确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标,是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应,是经过自身的努力能够实现的,即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后,成功的喜悦会强化他们的进取精神,激起他们确定下一个目标的热忱,从而养成不断进取的习惯。

3.学会自我监督。对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从老师的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。之后,可以为他们画一张自我鉴定表格,让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分,并定期把自我鉴定表交给教师,让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为,对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后,才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-11-23
给自己定个容易达到的目标,尝到甜头就好了。
或者有时候跟自己做斗争``回过来看。。胜利的感觉确实不错
我一般都是。。提前给自己气。这件事,我要是做成了。,怎么怎么样。
不做的话。又会怎样。。然后把这2个结果一比。。。当然是做成最好了。。
然后就鼓励自己去做。。。或者你把某人定成你自己努力的目标。。。这样你可以感觉自己是为了她去努力。。。你在努力的时候也希望她在看着你。。
超有成就感和满足感的。。时间一长。。懒惰的习惯自动就会改正了。
第2个回答  2010-11-23
你可以为自己找一个竞争对手,跟他比,这样你就会有动力了。平时可以把要做的事情写在一个本子上,然后放在显眼的地方,比如挂在墙上、放在电脑前。要懂得自己勉励,当自己想懒惰的时候要经常给自己打气,时间久了你就学会了自律。做事情的时候要持之以恒,不要老是想着明天再做,你应该告诉自己,明天就是末日。既然你有心想改,这是好事啊!总之,努力吧!
第3个回答  2010-11-23
我也有这个毛病

我目前的改正方法是每天把要做的事写在一个本子上,然后给出一个预计完成的时间,然后把那张纸贴在我电脑屏幕下面,然后就按照计划的时间去做,咬咬牙吧,只要坚持过之前的不适期,过了这段时间也就差不多习惯了,现在我感觉没有以前那么懒了,你可以试试

祝成功..
第4个回答  2010-11-23
个人的性格问题,不太好改,关键是你对一件事的责任感和兴趣,当具备其中一个条件的时候你就能做到不拖延,你无非就是经常觉得什么事都有明天呢,结果真到明天了又弄的焦头烂额不是吗?觉得能不做就不做,能推就推吗?培养自己的责任感和兴趣吧

如何克服情绪上的懒惰拖延和没有干劲?
4. 克服完美主义:不要过分追求完美,不要因为一个小错误或者不完美就放弃整个计划或者任务。要接受自己的不完美之处,并从中学习。5. 奖励自己:在完成任务或者达到目标后,给自己一些奖励,例如看一场电影、享受一顿美食或者购买一件心仪的物品。这可以激励自己继续前进。6. 找到适合自己的时间管理方...

觉得自己太懒,总是一拖再拖,该怎么办?
1、接纳现状 勇敢的面对真实的自己,不要因为懒惰或者拖延就自卑,甚至自暴自弃。我们应该意识到,十全十美的人是不存在的,好逸恶劳是人的天性,每个人都喜欢安逸舒适的氛围。2、面对现实 当然,如果你不愿意自己继续下去,那我们必须面对现实,现实就是成功不是一蹴而就的。不要渴望有什么灵丹妙药...

怎么克服懒惰,拖延?
克服懒惰方法:1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的,遇到新的问题时,总是想着:“今天实在太累太苦太疲太倦了,明天再来做吧!”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天,这是不行的,因为可能明天也做不到,而且明天还有明天的新工作,所以这样累积下来的工作会越来越多了。2、别...

克服懒惰最极端的方法 如何克服懒惰心理和行为
怎样克服懒惰的坏习惯 1、微笑乐观的面对生活:懒惰的人一般都比较自卑,总是比较失落,对生活事业没有信心,所以学会微笑,保持乐观的心态是克服懒惰的第一步。每天起来,告诉自己要微笑。2、学会鼓励肯定自己:自我否定的多了,就变得懒惰了,认为自己做什么都不行,干脆不做了,开始了混天度日,所...

改善懒惰最简单的方法
1、要给自己树立正确的观念,要让自己知道懒惰是失败的根源,如果不能克服懒惰的习惯将会一事无成,这样可以激励自己克服懒惰。2、在做事情的时候一定要有毅力,这也是克服懒惰的重要途径,如果每件事都能积极完成还怎么会变懒惰呢。3、要常和勤奋的人在一起,近朱者赤近墨者黑这句话很有道理,常和...

一个人怎样才能克服懒惰
克服懒惰方法:1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的,遇到新的问题时,总是想着:“今天实在太累太苦太疲太倦了,明天再来做吧!”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天,这是不行的,因为可能明天也做不到,而且明天还有明天的新工作,所以这样累积下来的工作会越来越多了。2、别...

怎样克服自己的懒惰和拖延症?
要想克服自己的懒惰和拖延症,需要做到一下几点。第一,要学会控制自己,过自律的生活。简单来说,现实的诱惑越来越多,只有足够的控制力才能够让我们远离陷阱。有了这种支配能力,你便可以主宰自己的命运,既不会感到力不从心,也不会人云亦云,毫无主见。有了这种支配能力,你便能够决定自己的外界环境...

做事总是拖延怎么破?
1.不要都拖延 现在不想做这件事,可以,但是不能啥也不干,可以先去干其他事情。比方说改写稿子了,但是就是不想动,那就换个方式,可以去网上找素材,反正不要让自己闲下来,尽量让自己手里有事可以做。2.目标要细化 当看到距离截止日期还有很久的时候,人们都会觉得距离截止日期还很早,不着急,...

如何克服懒惰和拖延的习惯
一是要制定明确的目标,目标明确后才好制定具体的计划,才有具体的动力,如果目标不明确,常常会变成我们拖延的接口。二是要把任务细化,任务细化之后会感觉更简单,增加自己完成的信心,从而减少拖延。三是引入监督,可以把自己的目标和任务放在公众下,接受大家的监督,增强对自己的约束力。四是,完成一...

怎么改掉拖延症?
一,决心很重要 想要改正拖延症,其实也是需要我们有很大的决心的,如果一个人只是想着去改变拖延症,但是自己从来都不下决心,那么其实就是一种白费心思,自己既然是想要去戒除拖延症,那么就应该是有克服这一症状的决心,我觉得即使是自己不能立马克服自己的拖延症,也应该是在面对比较重要的事情的时候,...

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