第二，和骨骼有关，肌肉是附着在骨骼上
第三，就是和环境有关，受到环境的制约！！！
看到健身人士的肌肉维度一个比一个大,想知道肌肉生长是无极限的吗?
肌肉的构成是蛋白质，蛋白质生长生成除了靠练，别无其法。不过有些人采用药物注射，看起来有点夸张恶心。假如把类固醇、西斯龙、煤油等填充物注射到身体里，心里就不别扭？反正看着挺怪。不管图是不是真的，就当欣赏了！作为不一样风格的健身艺术照，让我们在健身路上，一路前行。不过假如把肌肉练成...
长肌肉就不会长高了吗
因为本身长肌肉就是力量训练的结果，而力量训练其实和长高没有太大的关系。并不是说加强体育锻炼和力量训练之后导致肌肉增长的同时，就不会导致长高。这种说法其实就是错误的。这就使得现在很多的年轻人都不想去做力量训练，他们会觉得做力量训练之后会导致自己不会再长高。其实结果是相反的，适当的力量训...
肌肉是需要休息的时候增长的,而不是每天锻炼的时候增长的,请问,这是...
2. 实际上，只要人体进行新陈代谢，细胞就会持续生长和死亡。3. 例如，一个人的休息时间短，并不意味着他的肌肉增长就会慢。4. 肌肉增长受多种因素影响，包括遗传、运动量、蛋白质摄入和作息规律等。5. 在休息状态下，身体处于修复状态，有利于肌肉细胞的修复和增长。
有人说肌肉是有记忆的,小时候练,长大了就永远练不壮了,是真的吗
肌肉有记忆力这是不假的，因为肌肉组织本身就是有很强的适应性，这是人类在长期的进化中为了适应生活而改变了构造，但小时候练，长大后练不壮这是不可能的，肌肉要想得到成长，必须使用大重量和不同的动作来实现肌肉撕裂，然后经过营养补充从而得到长大，肌肉得不到增长的话，原因只有几点，就是重量不...
健身的肌肉男是不是时间都特别长
那不一定，但是要想练成肌肉男还是需要很长的时间的。成年男性在非常努力训练、非常严格饮食调控的情况下每个月能够增长的纯肌肉量在0.5～1kg左右，并且随着训练和时间的推移这个增量会越来越小，因为我们身体是有极限的，并不能无限生长，因此过了“新手福利期”，咱们普遍感受到的更多是肌肉增长太慢的...
天天锻炼增肌的运动,肌肉会无限生长吗
当然不会啊，体脂降到一定程度就降不下去了。
是不是每天练肌肉的动作顺序一样,肌肉会停止生长嘛?
肌肉不会停止生长。肌肉的生长跟抗阻训练，合理饮食，充足睡眠有关。跟锻炼的顺序相同没任何关系。但如果你每天训练的重量都是相同，是会影响肌肉生长的，因为当肌肉适应了一个重量后，就不会让肌肉受到更大的刺激，肌肉也就不会在增长了。
人的肌肉多少岁后锻炼才不会生长增大?
肌肉增大是与锻炼的重量有关。如果想让肌肉增大，必须不断增加锻炼的重量和强度。如果重量不再改变的话，肌肉就会停止增大。而随着重量的增加，大脑会发出指令，需要增大肌肉才能适应重量，这是肌肉就会增大，生长。如果锻炼的重量不再增加时，肌肉就不会增长了。而且，肌肉的增加与身体代谢有关，人老了...
长肌肉的原理是什么 肌肉为什么会长出来
如果经过一段较长时间的锻炼，肌肉中这些开放的毛细血管也会大大增加，再加上肌纤维变粗，这样就使肌肉更加丰满了。3、其实简单的来说肌肉的生长是一个刺激，补充，生长这样一个过程。肌肉的生长需要力量训练即大重量，高强度的训练去刺激肌肉，以达到肌肉纤维破坏的这样一个过程，之后身体通过自身免疫功能...
为什么肌肉生长如此缓慢?是因为忽略了什么?
为什么肌肉的生长越来越缓慢？很多理由都可以用来解释这一点，但是有一点理由，最容易被人们忽视，那就是：你已经不再变得更强壮了。当你刚开始训练的时候，你每一周都能比自己上一周的训练重量重很多，这种明显看的见的进步，会让你感觉很好。问题是，一旦这种“新手效益”开始减少，大多数...
