1、避免负重行走：要多注意休息，避免经常负重行走，避免上下楼梯、登山以及长距离行走，这样可以减少足跟处的负荷，缓解足底筋膜炎的症状，降低骨质增生的程度。
2、积极减肥：能够降低足部负荷，也可以减轻疼痛。
3、使用消炎镇痛类药物：比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片，来缓解无菌性疼痛。
4、局部热敷治疗：比如泡脚、红外线照射、理疗等方法，来改善局部血液循环，从而缓解疼痛、炎症。
如何治疗脚后跟疼痛
脚后跟疼痛在临床中最为常见的原因是跟骨骨刺、足底筋膜炎，但是其治疗方案大致类似：1、需要减少足部负重和受力，可以明显减少足底部炎症反应，可以有效改善炎症所导致的疼痛。2、如果疼痛严重，可以先行口服非甾体类药物改善疼痛，像布洛芬、西乐葆等可以有效减少疼痛。3、可以采用中药治疗，既可以口服活血...
老年人脚后跟痛怎么治疗
3、可以应用中药进行烫洗，通常选取活血化瘀、疏经通络、补益肝肾、温经散寒的中药，混合之后进行泡脚能够有效改善循环、促进静脉回流、减轻局部炎症的刺激症状，能够有效的缓解（疼痛）。4、在平时口服活血化瘀以及消炎止痛的药物，也能够起到减轻炎症的作用，能够有效的缓解疼痛症状。
老人脚后跟疼怎么治疗
1、避免负重行走：要多注意休息，避免经常负重行走，避免上下楼梯、登山以及长距离行走，这样可以减少足跟处的负荷，缓解足底筋膜炎的症状，降低骨质增生的程度。2、积极减肥：能够降低足部负荷，也可以减轻疼痛。3、使用消炎镇痛类药物：比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片，来缓解无菌性疼痛...
老年人脚跟疼怎么办
老年人脚后跟疼多数是由于脚后跟的骨刺或者足底的肌膜炎导致，也可以由肾虚导致。要进行以下处理：1、经常泡脚或者进行足跟部的物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗，可以缓解由于足底筋膜炎或者跟骨的骨质增生导致的疼痛。2、口服药物治疗，可以口服物消炎止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片、美洛...
脚后跟疼痛怎么治疗
第一、可以上网买跟痛垫，是一种硅胶垫，垫在脚跟的位置，痛点可以缓解压力，疼痛会逐渐减轻；第二、可以在痛点进行冲击波治疗，经过一个疗程的冲击波治疗，局部的炎症反应逐渐吸收之后，疼痛就会减轻；第三、在送检的部位进行封闭治疗，封闭注射少量激素，有强效的抗炎作用，对于跟痛症等无菌性炎症反应效果...
脚后跟疼怎么办
第一：治疗一般以理疗，自我调理为主，尽量不考虑封闭治疗，口服外用的药物，只能短期缓解症状，很难根治的。可以最好要控制体重，减轻脚后跟的重力。第二：在鞋跟的部位垫高的垫子，让人体的中心前移，减少对后跟的压迫，同时，减少站立和行走的时间，配合必要的理疗措施，如热敷，远红外照射，轻度的按摩...
老年人脚后跟疼是什么原因,如何治疗
目前，对老年人足跟痛的防治措施是综合性的，只要积极治疗，足跟痛的症状是可以消除的。下面几种措施可供老年人参考：1.减肥。因为肥胖能增加足跟部的承重，肥胖者跟痛症的发生率高。减肥可减轻足跟负重，使足跟局部软组织受挤压和刺激的情况得以缓解，进而使疼痛减轻或消失。2.休息按摩。尽量减少站立或...
脚根痛怎么治疗
常见的有两种，第一种是足跟骨切除术，适用于脚后跟有骨刺的人群。在手术过程中，在足跟骨内切开一条缝，然后进入跟骨，将内部的骨刺切除。第二种是跟骨钻孔，适用于患者的脚后跟内部压力很高，这种方法可以达到降低内压的效果。在手术期间，仍然在跟骨内侧切开切口，到达跟骨后部，治疗效果可达90%。
脚后跟疼有什么办法治疗
1、脚底蹬踏 可以在晚上睡觉之前躺床上做蹬自行车动作，也可以在脚后跟疼痛的时候找个地方坐下进行脚底蹬踏动作，能够减轻局部的炎症，增强跖腱膜的张力，加强抗劳损的功能。2、按揉下肢 平坐在床上，膝部外翻，脚外侧面平放在床 上，并使脚掌部尽量朝上，用对侧手食、中、无名指指腹面，三指并拢...
脚后跟疼怎么治疗?
脚后跟疼最佳的治疗方法应该是限制脚后跟的活动，热水泡脚，与此同时要找到引起脚后跟疼的原因。如果有强直性脊柱炎或者痛风引起的，要控制这种原发疾病。如果说是因为跟腱炎所引起的，可以减少活动量，外用扶他林乳剂，口服非甾体消炎药来缓解脚后跟的疼痛。与此同时也可以用热水泡脚，或者中成药的热水泡脚...
