被校园冷暴力（同学孤立）你是怎么熬过去的？

Answer 1

1.从自身方面找原因那是自己在某些方面做的不够好,惹得大家都不喜欢自己,从而同学们都联合起来孤立自己。当然这样的问题也必须辩证的看待。自己仔细的回忆一下,是不是有哪些地方做的不够好,或者是自己的行为得罪了大家,如果能够从自身方面找原因,那么很快就会找到事情的解决办法,从而把自己变成一个受大家欢迎的人。

2.改变自己如果被同学们孤立了,一定要尝试者改变自己,让孤立自己的人去看一下,自己有多么的优秀。同时对自己的缺点一定要加以改正,找到问题的原因之后,必须对症下药。这种改变不只是表面上的改变,而是用实际行动上改变。假如说自己说话刻薄,那么在人际交往过程当中一定要注意自己的说话方式和技巧。如果自己对朋友比较抠门,那么在日后的生活当中一定要使自己变得大方起来。

Answer 2

一，从自身方面找原因那是自己在某些方面做的不够好，惹得大家都不喜欢自己，从而同学们都联合起来孤立自己。当然这样的问题也必须辩证的看待。自己仔细的回忆一下，是不是有哪些地方做的不够好，或者是自己的行为得罪了大家，如果能够从自身方面找原因，那么很快就会找到事情的解决办法，从而把自己变成一个受大家欢迎的人。 二，改变自己如果被同学们孤立了，一定要尝试者改变自己，让孤立自己的人去看一下，自己有多么的优秀。同时对自己的缺点一定要加以改正，找到问题的原因之后，必须对症下药。这种改变不只是表面上的改变，而是用实际行动上改变。假如说自己说话刻薄，那么在人际交往过程当中一定要注意自己的说话方式和技巧。如果自己对朋友比较抠门，那么在日后的生活当中一定要使自己变得大方起来。比如说自己爱讲闲话，那么以后一定要注意说话的谨慎，别人的秘密最好不要提及。通过不断的改变自己，使自己不断变的完美，从而在日后的生活交往中，让更多的人都喜欢上自己，而不是被其他人所孤立。三，不是自己心理上的一种阴影是不是自己感觉到被别人孤立，是自己的一种内心上的揣测，而且别人并没有孤立你的意思。如果这样的话，那么自己就误会了他的同学。所以一定要和这些同学进行友好的沟通，从他们的言行举止中得出判断，这才是最最重要的

Answer 3

找到可以信任的人谈话。可以是父母、老师、辅导员、朋友或心理医生等。与他们交流，倾诉自己的情感和感受，他们可以提供情感支持和建议。

学会自我保护。在面对校园冷暴力时，要学会保护自己，不要在同学面前表现得过于脆弱或愤怒，避免自己受到更多的排挤和伤害。可以选择远离那些给自己带来痛苦的人，保持距离。

培养自己的兴趣爱好。在学校里，可以参加自己感兴趣的社团或活动，结交志同道合的朋友，增加自己的社交圈。

学会积极应对。在遭受校园冷暴力的情况下，不要消极抵抗或退缩，可以采取积极的行动，例如自己努力学习、多参加课外活动、尝试和新朋友交流等。

寻求专业心理咨询。如果无法自己熬过去，建议寻求专业心理咨询师的帮助，了解如何应对和克服校园冷暴力对自己的影响，增强自己的心理素质和应对能力。

Answer 4

第一，你要求助，先告诉父母，让父母理解你的处境，想一些积极的对策。
第二，加强自己的心理保护，可以找学校的心理咨询老师，或者社会的心理咨询机构也可以。对你现在状态做一个评估，处理当下的危机，尽快恢复健康的生活。
对于任何伤害，都可以用两种方法解决，要么阻止施暴人继续施暴；要么让自己变得足够强大不受伤害。但你还是一个学生，靠自己的力量还不能处理当下的危机。求助于父母，让学校出面阻止冷暴力行为；求助于心理咨询，让自己变得足够坚强。我想，这两方面同时进行，会对你有帮助。

Answer 5

抱抱！冷暴力是非常不友好的，会让人的内心承受巨大的压力，如果是被班里的同学孤立，那可以找找其他班的同学做朋友，发展下其他线路。虽然被忽视很痛苦，但是我们自己的世界也可以很快乐，多关注自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情，丰富自己的生活，也可以锻炼自己的各项技能，把自己变得越来越好。
要相信，你若盛开，清风自来！