我总是强迫自己做重复的一件事
我总是觉得自己越来越不相信自己,不相信自己能独立完成一件事情.
这应该是前几年我在一家商场做收银时落下的毛病,因为经常和钱接触,很担心自己收银时会出问题.而事实上刚开始的我确实有时会出现少钱的现象,但是这样的次数多起来之后,我的心理上渐渐地就有了压力,总觉得自己是不是能力有问题,为什么自己老是短款呢?由于自己一直背这样一个思想包袱,导致以后的收银工作感觉很吃力.找顾客钱的时候,总是没把握,生怕找多给别人.这样战战兢兢地做了两年的收银员.现在虽然我离开了超市,没有在接触这行的工作,但是我好象留下了许多后遗症.相当与"强迫症”总是怀疑自己没做好,重复做一件事.比方说锁们,开煤气,关水龙头等等之类的事情,我总是强迫自己重复做那件事.锁了一次,怀疑没锁好,于是打开门有重锁一次,于是几次,我感觉自己活得好累,是自己的脑子出毛病了还是思想出毛病了?
谢谢各位的留言.其实有时我自己都知道我已经做过某些事情了,但同时脑子里又有一种念头在强烈的抵触自己:你没做好,在做一次.很久了,我一直都无法摆脱这种念头,我也知道是自己自信心出了问题.但我没想到会影响我的这么久,且越来越深......
应对强迫症的方法：
相信自己，给自己增加安全感，增加自信
相信自己，一切都会好起来的！加油！
我好像有一些强迫症 想逼自己做重复的事 不做心里很难受 我是中学生...
这是强迫。强迫症是心理疾病。必须找专业的心理咨询师做心理咨询。如果不及时做心理咨询，会发展到严重程度。可能不会变疯。但是，肯定会使得你痛不欲生。
心里边老是强迫自己重复某一件事
1. 你提到的心里不断强迫自己重复某一件事，这种现象可能你已经体验了一段时间。2. 许多人会有类似的体验，比如反复检查门是否锁好或者物品是否放置正确，但这通常不会持续很久。3. 然而，如果你的这种行为开始影响你的日常生活，并且你感到焦虑和困扰，那么这可能是一种强迫行为。4. 强迫症是一种心...
我总会把一件事重复地想很多遍这是怎么了
1. 你可能患上了强迫性思维。2. 建议你专注于手头的任务，不要让这种思维占据你的注意力。3. 当你发现自己在反复思考一些事情，甚至是无意义的细节，比如数字计算，试着立即转移注意力去做一些实际的活动。4. 避免刻意去控制或重复这些想法，这样才能有效地减少强迫性思维的影响。5. 如果你发现这种症...
做一件事,不知道做了没有,所以老是重复的做一件事,这是什么病
建议：你好，你的情况是很典型的强迫症状，就是因为你相信了“我会写错”的这个想法，其实这是你的强迫思维，你陷入了这一系列的强迫思维之中，让自己很焦虑，然后不得不照做。你每次都要反复去看，那正是你的强迫行为。有时候是我们自己抓着某个问题不放，从而才使得这个问题最终变成病症。建议你对...
如果一个人总是做重复的事情,比如锁了门要回去检查好几遍是否锁好。这...
应该是强迫症，强迫综合征又称强迫症，即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。意见建议：患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁，...
事情要重复做好几遍,请问这心里疾病怎样才能克服
这是有点强迫症了。强迫症的话，建议患者：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。安排一些有意义的事情做，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，适当多一点户外活动、...
强迫症,老是重复不断地做一件事无关紧要的事怎么办啊?!感觉严重影响学习...
顺其自然~不要把它当个事~它就自然不是个事了，越是想要改掉，时刻提醒自己、规定自己不可以这样做~越是加重对这件事的注意力，就越是逃不脱自己的惯性，你不把他当事，自然而然的他就安静了，你需要把你的注意力从这件事上面转移~做你该做的，想你该想的，渐渐遗忘这件事，仔细想想，当你...
老是把自己做过的事情重复的再做一遍又一遍,怎么办
这应该是强迫症，内心有焦虑感的体现 有的关门要关几次，衣服要按颜色排，洁癖等等 自己注意心理方面的调节，慢慢会变好的 记得爱情保卫战里的导师涂磊也有强迫症 他说过一件事，我印象有点深 有次他开车到高速了，心里想着家里保险箱门没关 就感觉很焦虑，后来他一想就算家里被偷光又怎么了，还有...
我今年17岁,最近发现自己每做一件事都要重复做好多遍才放心。。好痛苦...
你好！根据你的描述，我无法确定是否是强迫症，但是确有强迫行为。你可以先尝试一下用系统脱敏疗法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，例如对于洗手的强迫性行为，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
强迫症怎么办呢?就是明明知道没事但是还是会去重复做一件事,担心自己把...
这样是人的正常心里，可能以前因为有些事没做好，出现了问题，。所以现在做事喜欢确认一下。这就是做人做事的一个习惯问题。没养成好的习惯所以就总有担心。要坚持把自己的身边的所有事都做好，尽量不留漏洞，这样慢慢就好了。
