好的教练是不会一开始就让一个完全没基础的学员先挨打的，挨打其实也就是在实战中被对手打，教练员最多就是让你先练抗打，这种抗击打是每个人都可以承受得了的，完全不用担心会受伤，教练员会顺序渐进，由轻到重的训练你的抗击打能力，这个过程中是配合基本动作和基本技术来训练的，等到教练员认为你可以上擂台与队友打实战的时候，你已经是一个入门级的选手了，教练员也会选择技术跟你相当的选手对打，你完全不用担心只会被挨打，只要你发挥出之前所练的动作就OK了，至于胆子要大心要细，沉着冷静，快速反应这类的状态就不适合初学者了，根本就不可能叫一个初学者能做到这几点的，要打多点实战才能慢慢体会到和学到的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-09-22
散打学会容易，学精难。
散打是为了适应现代快速
的社会而形成的技击术，其动作并不难，总来说也就是十几个动作，学会容易，但散打最终是追求其动作的速度、力量、实用操作，这就无止境了，散打动大概如下；拳法
：直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳
腿法：
侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿
摔法：
抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔
防守：
拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；
散打是为了适应现代快速
的社会而形成的技击术，其动作并不难，总来说也就是十几个动作，学会容易，但散打最终是追求其动作的速度、力量、实用操作，这就无止境了，散打动大概如下；拳法
：直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳
腿法：
侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿
摔法：
抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔
防守：
拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；
第2个回答 推荐于2017-10-10
散打招式简单，相对其他格斗术容易上手，因此较为好学。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
但是散打注重实战，因为散打没有固定招数所以需要通过不断实战来磨练自身，对抗性极强，上手容易但是要练好相对困难。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
但是散打注重实战，因为散打没有固定招数所以需要通过不断实战来磨练自身，对抗性极强，上手容易但是要练好相对困难。
第3个回答 2008-12-10
呵呵 先学挨打或者挨不着打 两种
初学者的话就是注意别受伤，开始练的时候，由于体力分配不好和专项力量不好，很容易受伤！！！ 练的时候精神一定要集中千万别分心！！！
初学者的话就是注意别受伤，开始练的时候，由于体力分配不好和专项力量不好，很容易受伤！！！ 练的时候精神一定要集中千万别分心！！！
第4个回答 2008-12-16
我刚开始练的时候还真没挨打 就是后来 练了一段时间 唉 那个惨啊
初学者 用心 注意 那些 高手是如何练习的 多和他们交流 实战
不要担心挨打
实战的时候挨打 你才知道哪方面不足
而且 高手是不会下狠手的
初学者 用心 注意 那些 高手是如何练习的 多和他们交流 实战
不要担心挨打
实战的时候挨打 你才知道哪方面不足
而且 高手是不会下狠手的
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