谢谢
追答不客气啦，想开点。
口乃心之门户。口里说出的话，代表心里想的事。心和口是一致的。
一个境界低的人，讲不出高远的话；一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话；一个格局小的人，讲不出大气的话。
企业跟企业最后的竞争，是企业家胸怀的竞争，境界的竞争。
看别人不顺眼，是自己的修养不够。
有恩才有德，有德才有福，这就是古人说的“厚德载物”。
人的一生就是体道，悟道，最后得道的过程。
好人——就是没有时间干坏事的人。
同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。同流等于合流，合流等于合心，合心等于交心。
我总是在纠结过去的事情,搞得自己心里很不开心,我该怎么办
自己都知道了不该纠结，那就别再纠结了。过去的毕竟已经过去了，你再纠结只会对你自己有坏处而不会对其他人有影响。如果再这样下去的话，说不定自己给自己折腾病了，反而会让讨厌你的人得逞。自己是自己的，不是别人的，所以要自己珍惜好自己。
我很爱瞎操心,经常会想象一些不幸的事。该怎么办?
你和以前的我很像，我建议你多出去走走，最好不要去一些偏僻的，人少的地方，要尽量和同事（同学）友好相处，把自己的心事向他们诉说，这样应该对你有帮助吧。（如果很严重的话，你有可能有些臆想症，最好去看心理医生）
总是沉溺在痛苦的过去中,怎么办?
9.当你感到自己无法控制自己的情绪时，你不妨采用下面的方法摆脱眼前的这种情况：①干脆走开；②把自己当成局外人；③想象自己置身未来，从未来透视现在；④找富有同情心的人聊一聊。10.不要总想着自己过去的不幸、耻辱和挫折。过去的已经过去，它只保留在记忆中，而不应该再影响今天的生活。天地间，还有...
总是会莫名的想起一些过去不开心的事,却怎么也控制不住自己的情绪,继续...
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负...
...遇到困难,压力过大,很急躁,遇到烦恼该怎么办?
从你的描述来看，你非常感慨，现在遇到的困难太多了，压力太大了，我觉得你应该好好的调整一下自己了。你老觉得自己想的太多，老是想以前发生的人和事情，这样会让你自己很困惑，我建议你性格变得直率一点。
遇到事情,总会想到不好的一面,搞得自己心情很差劲,这是为什么,怎么改变...
这是自己的心态问题，你是个悲观的人，总会想到事情的不好一面，其实说白了这世上哪有一帆风顺的事，人多多少少都会遇到各种挫折，只能靠自己想开，别人是帮不了你的，你平常多想想开心快乐的事，遇事不要钻牛角尖，从改变自己心态开始慢慢改观！
我非常崩溃难受,史无前例的崩溃,心情很不好,实在受不了了,怎么办?
心情崩溃该怎么办 1、不要再听闲言闲语 其实你不需要去听不熟的人在你耳边碎嘴，通常他们给的意见都是非常没有建设性的，去找一个你信任的家人或朋友，他们才能够给你实质的建议与反馈，至于其他不重要的人说的话就算了吧！2、停止持续抱怨 烂事发生的时候找个人抱怨无可厚非，但请停止无止境的...
总是爱纠结一件事怎么办?
这个时候可以转移一些注意力，因为有时不是刻意去想的，专注到自己现在要做的事情上。可能就是心态上要好好调节。可以告诉自己一定要看开一些，要拿得起放得下，因为一直纠结某件事情也是没有结果。而且会让自己有些烦躁，如果经常这样的话，肯定每天都会过得一些不开心。下次再想纠结这些事情的时候，...
心里有事纠结的时候睡不着怎么办?
1.既然都知道人生在世容易不如意，那就要放宽心，把事情尽量往积极的方面想。因为，整天唉声叹气地过日子，负能量爆棚的话，影响到的不仅是自己，也会“传染”给他人。这样容易让自己陷入死循环中出不来，长此以往，还可能抑郁爆发。2.有事纠结时要么就尽快做决定解决好问题，要么就找个朋友倾诉，让...
自己总是对过去的事情耿耿于怀
少一些猜忌和怀疑，感情可能更长久。不要太过纠结这件事情，可以试着放松和淡忘，不要给自己心里暗示，比如一直强调或者告诉自己：我忘不掉。那样的话，你如何能忘掉？你可能告诉自己：我能忘记的。你现在的第一步可能就是不要再在他面前提这件事，多体贴关心他一点，试试？
