经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.
在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.
差两三天就来月经了,能喝当归汤或田七炖鸡这些汤吗?
回答：您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态. 经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅. 在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,...
月经期能进补吗?
月经期间不宜进补,因为这样会增加出血量和延长月经时间.女性进补时间最好在月经后三天才开始,这时子宫基本复原,进补无碍.按你的情况看来,建议:1.鸡蛋,猪蹄,姜煮甜米醋(黑醋),可养颜暖胃.2.猪肚,胡椒根汤.治胃寒.3.黄芪,西洋参炖乌鸡.黄芪有补气的作用,可改善胃下垂.4.田七炖鸡.有活血祛瘀生新的...
当归可以同田七一起煲汤吗?
可以。当归田七可以炖鸡汤：原料：当归5克，田七5克，黑豆15克，怀山药25克，枸杞10克，小香菇适量，土鸡。做法：1.土鸡斩块后过放了姜、料酒的沸水汆烫，放入砂锅。2.小香菇洗净后，清水浸泡3-4小时使其充分泡发。3.当归、田七洗净后放入蒸煮袋，黑豆、怀山洗净后放入砂锅，加入足量水。4.大火烧...
田七西洋参鸡汤在月经前喝好,还是过后喝好?
西洋参炖鸡汤经期能喝吗 这个最好还是不要喝比较好。西洋参还是比较凉的，月经期建议你最好还是不要喝比较好。你这个情况的话，月经期间最好还是能和生姜红糖水比较好。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对''经水之行''有益的食品、药品。宜选用的...
田七炖鸡体寒咳嗽的人能吃吗
健康指导：可以吃，当归有很好的活血补血的作用，田七则有活血化瘀的作用，乌鸡汤也有很好的补充滋养的作用。他们在一起则有很好的活血化瘀预防心脑血管疾病，滋补身体的作用。另外手脚冰凉注意平时用姜水泡脚，有很好的驱寒温热的作用。
活血化瘀的汤水有哪些
1. 当归生姜羊肉汤。这是一种常见的活血化瘀汤水，主要材料包括当归、生姜和羊肉。当归具有补血活血、调经止痛的功效，生姜能够温经散寒，羊肉则有温补作用。三者结合能够温暖子宫、活血化瘀，尤其适合寒凝血瘀的人群。2. 川芎茶。川芎是一种中药材，具有活血化瘀、祛风止痛的效果。将川芎加入热水泡茶，...
经期后如何进补?补什么比较适合?请各位姐妹给一下建议给小妹吧,谢谢
经期干净7天后，就可以进补一些补血的补品，比如炖阿胶或者煲一些红糖水之类的。
月经几天后身体可以进补
经期不宜进补，因为这有可能会增加出血量和延长月经时间，<\/WBR>进补无碍，建议：1.鸡蛋、猪蹄、姜煮甜米醋（黑醋），可养颜暖胃；2.猪肚、胡椒根汤，治胃寒；3.黄芪、西洋参炖乌鸡，黄芪有补气的作用，可改善胃下垂；4.田七炖鸡，有活血祛瘀生新的作用；5.杞子、红枣、当归煲鸡蛋；6.桑寄生、鸡蛋...
当归田七炖鸡
1. 当归、田七洗净；2. 竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，斩件，滚水煮5分钟，取起过冷水；3. 把当归、田七、竹丝鸡放炖盅内，加滚水，慢火炖2至3个小时，放盐调味供用。当归田七炖鸡 材料:乌骨鸡120克，三七6克，当归15克 做法:1. 当归、田七洗净；2. 竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，斩件，滚水煮5...
炖鸡肉最不能放的配菜是什么?
有的炖鸡汤时，喜欢放很多田七、当归、党参之类的，以为多了滋补，可是往往弄巧成拙了，喝多了次日流鼻血等不适，这不是发效了，做鱼的时候不放酱。鸡不姜：是因为鸡本身没有什么腥杂味，而姜的味道最易侵入到鸡的肉里，使你在食用时避不开姜的味道，炖鸡只需要放入葱段与清水即可，保证原汁原味...
