我感觉自己很废物，很没用，干什么活都干不长，真的很无奈。我也想过自杀算了，别拖累自己家人了，因为我

Question

我感觉自己很废物，很没用，干什么活都干不长，真的很无奈。我也想过自杀算了，别拖累自己家人了，因为我家里人都很气。我也感觉自己很笨，体质也差，还很重。我是真的没有办法才说出这样的话。一天就知道玩手机，上网。也不出去干活。

Answer 1

赵丽颖从农村走出来，自己打拼到现在，她说她绝不会做的一件事就是妄自菲薄。每个人有优缺点，但受到条件限制，许多人只能看到自己缺点，也许现实确实是缺点多于优点，需要做到的是正视自己。你因为体重而自卑，你需要知道世界上胖死的人，真的拖累家人的不会是你，而你下定决心，狠心逼自己管住嘴，迈开腿，可以下载一个keep软件开始训练，体重一定不是你的结界。工作做不长久，是因为找不到存在感，也许是处理不好人际关系，也许是对工作性质感到自卑，认为做这份工作会被人瞧不起。现实就是这样你不够优秀，你就不要奢求被认真对待。能想到不拖累家人，说明你想蜕变，但是你始终突破不了心中的那一道坎，你没有勇气去拼一把，自己去闯，又不甘于现实。你需要突破自己，狠狠逼自己一把，跑上5公里、10公里，哪怕走上都不能停下，先从身体上改变自己，让自己觉得真正的累，找到自己的感觉。随便找一份工作，不要管它是否合乎心意，不要在乎别人想法，先工作一个月，在工作期间认真对待同事，把自己消极想法丢掉，对别人的妄自揣测丢掉，不要以小人之心度君子之腹，处理好人际关系，挣上一个月工资，然后再想你能不能、敢不敢带上这一个月工资去外地拼一番，还是你更愿意安定生活，那你就继续工作一个月，锻炼自己的意志、提高自己情商，两个月后你就再看看自己

追答

看到很多激动的恨铁不成钢的回复，我觉得你应该感谢，不是羞愧或恼羞成怒（不带任何感情色彩），网上漠不相关的人回复你，激励你，愿意为迷途的你提点建议，而蜕变只能靠自己，加油！

追问

谢谢，我很想蜕变，由于太胖，我想先减肥，但是待在家里减肥是不可能了，家里人是不允许的，我想去工地锻炼，但是不知道长时间干对身体有没有伤害

追答

减肥不是一蹴而就，在去工地之前，先锻炼一个星期或两个星期，慢跑，骑自行车，keep软件会给你制定训练计划，要咬牙坚持，自己训练后再去工地，会减轻吃不消的感觉，工作两个月半年没什么问题

追问

好

追答

加油！只要决心够强大一定会成功的？

Answer 2

对！你就是个废物！你想抛弃父母自己到另一个世界快活去这难道不是废物吗？父母把你养这么大就是为了让你自杀？自己笨你怎么不用功？体质差你怎么不锻炼？你很重你怎么不减肥？你没有办法？那证明你就是个废物！整天玩手机上网你没有办法？身体是你自己的，大脑是你自己的，你不会学会控制？不去干活，你为什么不去？因为你懒，还是因为你，这一切的一切都是因为你自己，还有你最没用的一点就是你承认你是废物，看来你是甘心比别人低人一等，一辈子不如别人，永远让你的家人你的朋友失望。不管什么时候，都不要承认你是废物，如果你自己都放弃了你自己那真的就没有任何希望了，相信你自己一定可以！

追问

嗯，我也是不想放弃的，只是最近发生的事让我太悲观了。我也有我自己的想法，尊严的

追答

你要是想获得尊严，就首先要尊重自己，不管发生了什么，都不要放弃。

追问

好

Answer 3

去找个技校（或者培训机构）用心学习一个技能，找那种技术性强的，学会一技之长。你之所以感觉自己没用，干什么活都不长，是因为你找的活很累、很枯燥、很不体面、薪水很低等等！假如你找到一个非常好的大公司，企业文化、工作环境、同事关系、待遇各方面都不错的公司，你就不会有这种想法了。天底下没有学不会的东西，你可能在一方面学习慢，但是可能另一方面比较有天赋。学习这件事儿，不是缺乏时间，而是缺乏努力。再有，没有什么是不可改变的，体重、体质，都可以通过锻炼得到改善。现在不是连长相都可以改变么，还有什么不能改变的？去努力改变，而不是坐着抱怨！生命不易，父母不易，请珍爱生命！

Answer 4

你也太消极了，多一点正能量，和性格开朗的人多接触，或者上快手看看搞笑视频，包括上面还有很多残疾人，缺胳膊少腿的，他们都能那样坚强的活下去，相信你是个很健全的人，这点挫折算什么呢，每个人都有自己的发光点，找到自己的发光点坚持下去一定能成功的，加油！

Answer 5

一天就知道玩手机，上网，为什么不肯学习？
不管是学文化，还是学技术，都可以啊。
也不出去干活，就应该帮助父母干活。一天到晚就是吃，享受，当然会胖
你怎么好意思说：我是真的没有办法才说出这样的话
你根本不努力，父母辛辛苦苦把你养大，你不肯孝敬父母，不愿意为他们分担
还想死，你的良心让狗吃了？要么赶紧帮助父母干活，要么赶紧去学一门技术

追问

唉，你说的话很有道理，我也不想放弃，但你不知道，我现在很胖，血压很高，干什么头都疼，我想减肥，但父母不让，还说让我出去憋带家里，榆木疙瘩

追答

那你努力干活，就不会这么胖
我想减肥，但父母不让。肯定是因为钱，
你如果跑步，爬山，爬楼梯，帮助别人搬东西，这样出汗减肥，父母会不让吗？

你如果不吃猪肉，只吃一点鱼，还有很多蔬菜，不要吃甜食，不要吃零食，这样减肥，父母会不让吗？

追问

我这样想的，我因为身体原因，我想去当小工先锻炼身体，把身体减下来

追答

这样也不错，不过你能够吃得消吗？

追问

唉，我现在一百八十斤呢，而且看上去并不是太胖，不是胖子，应该虚胖吧，但一百八十斤是实实在在的，我要是连这都坚持不下我又能做什么呢，我只是想问下这样的话对身体没什么坏处吧