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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-06-09
值！身体健康是本钱，这个世界上仼何东西都不属于自己只有健康的身体属于你的，生不带来死不带去！每天坚持1小时值！别人不锻炼与自己坚持锻炼绝对不一样的效果，锻炼的人肯定增寿最少10年！
第2个回答 2017-06-09
为了健康，是值得的
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