内线单打一定得靠身体？脚步用得好可以吗？

Answer 1

如今球场上不管是内线还是外线，有一手吃香的内线单打技巧，都是球场的BUG，内线单打在野球场比较难防，内线吨位大的直接碾压，脚步灵活的直接晃晕对手！发现许多球友容易在内线篮下死球，造成争球或者失误的现象不管是球场哪个位置，在内线篮下进攻能力特别重要，俗话说篮下是最保险的得分方式。那就让我们大家一起来看一看吧。

今天就来讲讲内线要球单打技巧，打内线和多人以为，长得高才是硬道理，其实不然，NBA中，已经有大量的例子证明，技术才是一个内线球员最需要的。

而技术型内线也是最受欢迎的存在，实战中的运用太广泛了真心值得咱们好好吸收消化只需要花点时间把动作做顺了、做熟了，即可。

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退步投篮

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退步投篮时首先，利用身体力量顶住防守，随后迅速利用脚步回拉近距离，记住跳投回拉脚步的时候一定要快。

虚晃投篮一步上篮

双手持球，背对防守转身右脚往前跨出一步，同时双手高举球虚晃晃过防守，一次运球突破上篮，利用身体挡住防守。这就是虚晃投篮一步上篮。

转身小勾手

转身小勾手的关键在于背对防守以左脚为中轴脚，一个转身过掉防守勾手上篮。

转身跳投

转身跳投持球利用身体力量推进，迅速转身完成近距离跳投，注意确认中轴脚避免走步。

突破急转身

突破急转身这招是借助左突右投的原理，突破让防守重心靠左侧，然后迅速转身到右侧，进行近距离跳投。

上面这一些内线技能，虽简单易学，但是如果我们仅仅只是牢记技术动作实战中模式化试用，远远不够还要做针对脚步敏捷的训练。

Answer 2

人不一定靠身体，如果把脚步用得好的话也可以的，而且有很多这样的球星。

Answer 3

可以，脚步用的话，可以直接用速度去压制对手，内线单打不一定得靠身体。

Answer 4

并不是一定得好身体，但身体天赋好的确更占优势，攻防两端更具优势一些，脚步用得好也可以，因为大部分内线由于身高体重的影响并不灵活，脚步灵活可以更好地摆脱防守。