我自己在吃VC和VE,想请教应该怎么吃法才比较科学呢?买的是养生堂的.谢...
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC,中饭或晚饭后服用1粒天然VE,因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而VE是脂溶性 的,不需要像VC那样重复补充。每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒,每天坚持服用,祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外,内服同时配合外用,效果更佳。
养生堂维生素C、E怎样搭配吃效果最好
每日一粒VC+一粒VE吃,什么时间吃都可以,如果剂量小的话可以早晚各一次。多吃含VC多的水果,如:猕猴桃、橙子、柚子、枣等。
养生堂天然维生素C和E的吃法?
温水吞服即可。天然维生素c属于水溶性维生素,建议白天的时候用大量清水送服。养生堂天然维生素e属于酯溶性维生素,建议餐中或餐后温水送服,也可以在睡前服用,如果平时比较忙,这两种维生素可以一起服用,建议在饭后服用。天然维生素c能促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤双口的更快愈合,促进氨基酸中酪氨酸...
养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?怎么吃法对遗传天生斑有效果...
议在早饭和中饭后各服用1粒天然VC,中饭或晚饭后服用1粒天然VE,因为VC是水溶性的,间隔3-4小时重复补充,吸收效果更好,而VE是脂溶性的,不需要像VC那样重复补充。
请问养生堂的天然ve、vc如何搭配吃?每天的什么时间吃比较好...
Vc片什么时候吃都可以的,但是VE必须和饭同时服用,VE是属于脂溶性的物质,单独吃不会吸收的,只有和饭一起吃才会被吸收。
我买了养生堂V C .V E 这两个怎么服用,是分开吃,还是一起服用?白天还是...
我现在也在吃,这两个可以一起吃,白天吃感觉比较好吧,饭后半小时吃,维E一天一次,一次一粒。维C一天2次,一次一粒。吃的时候多喝水,有助于吸收
养生堂维生素VC和维生素VE怎么服用
对于养生堂的维生素产品,尤其是维生素C(VC)和维生素E(VE),它们的服用方法有所不同。首先,关于VC,它的日常摄入是可以的,无需顾虑,可以每天适量补充。然而,VE的情况则需要谨慎对待。VE属于脂溶性维生素,意味着它需要脂肪的帮助才能被人体吸收。如果摄入过量,它会在体内积累,不仅可能引发副作用,...
养生堂维生素C和维生素E每天怎么吃效果最好呢?
饭后一小时后吃吸收好些,主要是免掉与其它食物的属性相克。VE 我是两天吃一颗,主要是考虑适量补充,睡前用VE作面膜,洗好脸后,直接涂于面部,不用洗。,还可以和珍珠粉调成糊,粉多放些免得很快干掉。一个星期两次。VC按照说明书吃之外,觉得倦或者是感冒时,可多吃几颗。
养生堂的维C和维E怎样搭配吃法效果最佳呢?
建议在早饭和中饭后各服用1粒天然VC,中饭或晚饭后服用1粒天然VE,因为VC是水溶性的,间隔3-4小时重复补充,吸收效果更好,而VE是脂溶性的,不需要像VC那样重复补充。参考资料:http:\/\/www.yst.com.cn\/ve\/800.asp
请问养生堂维生素E和C什么时候吃比较好
可以一起吃,每天最多2次,饭后服用。