我是一名高三的理科学生，我目前每天晚上都花一个小时在数学上面，但是每次考试成绩都不理想

Question

我是一名高三的理科学生，我目前每天晚上都花一个小时在数学上面，但是每次考试成绩都不理想每次150分都才60多分，天天做数学题，我看别人都是130，140的，为什么我才60多？现在好迷茫，感觉努力得不到回报 我该怎么做

Answer 1

你方法错了，肯定 不行哇。
虽然 你 名义上 是 高三，但是 我猜，我猜 ，我猜 啊，你把 你们学校 现在的 高一 数学 试卷拿来做一下。。。。。我敢 断定 也是 60分。。。。。。。。。。。
你 高二 数学，甚至 高一 数学 都学不好，高三 数学 肯定 爆炸啦。
甚至 我怀疑 你去拿 一份 初中 的 数学试卷 你也是 60分。。。。。。。。
你先 申请 休学，给点钱 医生，出个 证明，休学 一年，把 初中 数学，高一，高二 的数学 学好 再 上课 哈。
我们 之前 的前辈 高三 复读了 5次。。。。。。。。。。。我不希望 这种情况发生在你的身上。。。

Answer 2

我今年高三毕业 本身数学也就比较差 我和你情况差不多 我觉得考试会有恐惧 那就在平时拿一套卷子利用晚自习时间定时定量训练 或者和同桌一起 进行比赛 你会有恐惧有可能是对考试营造的那种氛围不适应和对自身的不自信 所以 经常可以营造这种氛围 强迫自己去适应它 相信慢慢就会好转的

Answer 3

高三如何高效学习：
1、提高学习的思维含量和复习效率。
一轮复习绝对不是做几道题就行了的。不能为了做题而做题，不能为了应付老师检查而做题。首先要夯实基础知识，做到基本概念、定义、公式、定理、原理如数家珍。然后对解决问题的基本方法要掌握好，要一说就知道，一用就能灵活选择。题不在于做了多少，而在于思考了多少，总结了多少，学会了多少。
2、对所学内容要及时回顾、巩固。
温故而知新。对当天学习的内容，当一天的学习快结束的时候，要回顾所学、所复习的内容。对所出现的错误，要及时的修正、巩固。拿来老师讲评过的题，自己再想想思路，方法甚至回忆一下解这道题注意事项是什么。然后再和老师讲评的核对一下。回顾绝对不是能拿来题，读完，接着看答案，看懂就算了。那样的巩固效果微乎其微。
3、大力提高基础题的得分能力。
选择题、填空题基本上是考试中的基础题，所占分量很大。所以我们常说“得选择、填空者，得天下”。怎样才能提高这些基础题的得分能力？我们每次考后写总结反思都这么说“细心、细心”，管用来吗？基本不管用。那怎么办？我们应该想办法，去解决这个问题。比如平时养成独立分析、思考、解决问题的能力；平时有计划的进行限时训练，提高准确率；养成做完后独立检查的习惯，特别是运算量大的题目一定要检查（注意一定是自己独立检查，和别人对答案，然后再发现错误，不但没有意义，而且容易养成依赖心理，甚至自己越来越没信心。）
4、主动总结与被动总结相结合。
主动总结是指在自己的学习和复习中，遇到重要的知识、不熟悉或者不会的问题时要主动去总结解题方法、答题规律。被动总结主要针对考过的试题或者老师讲过的东西再做时还是出错、失分的地方进行总结并作必要的反思。
5、重视并落实好“三个本子”。
就数学来说主要有“试题总结反思记录本”、“课前一练本”、“课堂笔记本”。其它学科，可以参考。