为什么工作总是提不起精神，总是有心理不平衡的感觉（

Answer 1

理想缺失+阶段性目标迷失
想清楚你工作真正的意义，以及你是否有意愿为此奋斗终身，想不清工作就变成了糊口的营生。
放松用处不大，
关键是想清楚为什么你要工作，
为什么是在这个行业工作，
为什么在这个单位工作，
在这里工作能否实现或者接近你的理想！
明确了理想，收入、时间、强度都无所谓（刘伟想成为音乐人，用脚弹琴，他会计较么？）
锁定了目标，你所花费在工作上的一切才有意义（跑马拉松的阿赫瓦里，腿瘸了依然跑完，因为目标明确）

Answer 2

知道自己的问题在哪，离改正就近了