三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
三步上篮步骤
第一步
运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚
或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚
这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮
第二步
跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地
第三步
跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面
篮球比赛中,三步上篮的最后一步投篮没投,改成了传球,这样可以吗
可以。只要没有空跳，就没有犯规。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮步骤 第一步 运球后跳起...
篮球三步上篮
三步上篮并勾手投篮要一气呵成，要把握好节奏，在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮，如果遭到干扰、封盖会打乱节奏，这时不要强行勾手，可以改成传球或重新发起进攻。找准勾手的合适位置。在进行勾手三步上篮时，要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮，比如在篮下侧面打板勾手，正面直接勾手投篮等。比如溜...
三步上篮的姿势改成投篮也叫三步上篮吗
三步上篮是篮球比赛中允许的技巧之一。这一动作涉及上篮前最后三步的合法移动。具体来说，第一步是在持球点前的步伐，第二步是在持球点之后的第一步，第三步则是在第二步之后再次跨出的上篮步伐。这三个步骤构成了所谓的“三步上篮”。在篮球规则中，带球走是禁止的行为，但有特定例外。规则明确指...
三步上篮的姿势改成投篮也叫三步上篮吗
上面这条规则中有两种情况，而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况，因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。...
投篮可以走几步
在打篮球时进行上篮时，可以走两步再停下来。这两步完成后，必须传球或投篮，否则会被判为走步违规。走步违规意味着球员在运球过程中停顿或改变脚步方向，且在第二次脚触地后，没有将球投出。这种情况下，对方球队将获得球权。在执行三步上篮时，动作需要保持连贯性。如果在第一步或第二步后就停顿...
三步上篮怎么跨步?求解答
步投篮的,所谓的“三步上篮”动作,实际上是双脚的二个完整的、交替的“跨、跳步”动作,而第一个跨步动作又与第二个“跳步”动作紧密相连,再加上该动作绝大多数是在跑动中或运球中完成的,如果不细致地观察和研究,使许多篮球爱好者甚至篮球界的专业人员,将“二个完整的跨步上篮”说成“三步上篮”也就顺理成...
关于三步上篮的具体解释
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。 上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在...
NBA 走步违例
NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界...
三步上篮的规则问题
1。可以，只要不撞他就行 2。不可以，运完球作投篮动作时候就意味你只能跨一步了，如果没有运过球的话才可以先作一个假动作，再上篮
三步上篮能停吗?
所以当比赛队员三步上篮起动以后，是不能停下来的，否者走步违例。三步上篮起动之后，如果没办法出手，被人封锁住，那么只能传球，而不能直接停下，停下是违例的行为。除非防守队员犯规在先，否者都是对方发球。停了？两步后必须有连贯的动作，投篮，传球等等，不然就算走步。三步上篮属两步就不能停...
