晚餐吃多蔬菜会胖吗?

如题所述

如果是油腻的蔬菜,应该多少会有些长胖吧,如果是没油的蔬菜,放的比较淡的蔬菜,长胖的机会不大!
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第1个回答  2016-05-31
一般是不会胖的,看吃的什么油?有先有好油,核桃油就可以让你减肥。对人身体好。
第2个回答  2016-05-31
不太会,不过晚餐别吃太多量
第3个回答  2016-05-31
不会呀
第4个回答  2020-10-23

低热量的蔬菜多吃点,减少了其他高热量食物的摄入,是可以减肥的,但是错把主食当蔬菜,不仅不会瘦,反而会胖,比如土豆、莲藕、山药、贝贝南瓜,里面的淀粉很多,适合当作主食来吃,切勿当做蔬菜大吃特吃

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