坐火车去拉萨要注意什么？

Question

要买什么

Answer 1

做火车去西藏拉萨要注意的⚠️

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。

希望能帮到你呦！

Answer 2

衣服要准备一套厚的御寒，因为西藏的温差很大，海拔不同温度也不同，薄的衣服也需要准备几套换洗，最好是长袖的，可以防紫外线，防晒霜的作用不会太大，帽子，头巾加长袖的衣裤效果最好。
抗高元反应的产品，效果最好的是：优易。比高原安，红景天好很多。你可以在淘宝买到正品的。
感冒药，发烧药，这些在拉萨可以买到。太阳镜必备。

去西藏旅游应准备的东西：
1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。
4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

Answer 3

常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。

刚下飞机，建议驴友们多休息，少活动，即使你刚下飞机没有什么不良反应也不要粗心大意。进藏前可以吃一些抗高原反应的药，下飞机后如果头痛，可以吃些百服宁等治疗头痛的药品。

如果你在西藏买了藏刀等工艺品，刀具是不可以带上飞机和火车的，应该提前托运或者邮寄回去。

拉萨的贡嘎机场到拉萨市中心还有一段距离，机场到市中心怎么去呢？一出机场就有民航大巴直接到市中心的，票价35元，车程一个小时。就算是晚上11点钟的飞机，都还有大巴接站。