遇到别人不尊重自己怎么办?
别人不尊重自己,哪些是他人的事,哪些是自己的事?
先不说怎么办!先说,别人的事情,是否应该由别人做主!是的话,就随他去吧!
不是忍他、让他、非己懦弱、非他势强,随他什么原因,不过是给大家一个可以讲得通的说辞。
活在自己心里
一定程度上讲,别人不尊重自己,是对方的行为,是对方的事情。我们如何感受、我们如何回应,却是我们的事情。两件事,可以分开处理。
一个人做出对自己不尊重的事实,对这个人我们一般会怎么看?对这样的人我们是否会理会?一般都是还击,而且是加倍还击。
如果从“还击”的角度说,对一个人最大的攻击,不是你打过他,而是拿他不当人看。对于一只拴住乱叫的狗,你会理它吗?它也就在哪儿乱吠而已。为什么说是拴住的,因为人有自己的理性,不用绳子也不会上来咬人。――――这一段的解读,同样充满了对别人的“不尊重”。
既然是解读,换一个来说同样的不予理会。从“自尊”的角度来说,倘若别人对自己不尊重,是否会影响到自尊?理性来上讲,是不会的!那么影响了我们什么?是我们的情绪、感觉,而这些感觉是我们在一定情境下,自己对外在的反应,而且是自己“习惯性”的反应!
习惯性,就是说,并非是自己“主动意识”所控制的,也可能不符合自己追求的处理方式!因而这儿的关键是,我们自己希望如何处理?是希望通过自己的处理,让别人能够尊重自己吗?那为什么希望别人能够尊重自己?自己内心欠缺“被尊重”的感觉?如果是这种原因,请问是对方有需求?还是自己有需求?
通过这个事情,我们可以了解到自己,了解自己的内心,并非外在的他人不尊重,而是我们内心自己不够充盈!
如果你能够理解到这个层面,那么才具有了真正灵活应对外界的“他人不够尊重”。
何为具有了内心的“灵活性”?
你理解到“别人不尊重”,一方面是他人的事,另一方面自己感受上来说是自己内心欠缺“被尊重”的感觉。
如此以来,我们可以有N种选择。
1、充实自己的内心为主,了解自己觉着需要“别人尊重”,可以提升自己修养,可以提高自己能力,可以提高自己权势,最重要的是提升自己内心的力量感。
2、可以选择理性的回应:请你言行尊重我,您是叫我吗?请叫我名字。义正言辞,无需嗔怒,不怒而威。别人自有评断。
3、对有些人,就是要回避。如果是地痞、流氓、无赖,你需要去理会吗?不但不理会,还是离得远远的较好。
4、对于有些人,可以直接回击。因为屡教不改,而且自己还有能力回击,回击就是教训对方,但是自己心里明白,不是源自于愤怒,不是自己因为没有被尊重,而是就是要教训他,不要问为什么要教训他。
5、对于有些人,你还是可以心平气和,因为可接受的行为,虽然他不尊重自己,无妨小节不失大礼即可,对方只是性格习惯而已,彼此了解无妨的“不尊重”。
还可以有更多方式。
为什么可以灵活处理,是因为自己能够把控自己的情绪、自己的言行,自己是真正可以做自己主人的一个人,而不是被自己的性格脾气牵着走的性格木偶,所以才能有了N种选择。
所以,提升自己的觉察意识、拓展自己的认知,让自己成为自己真正的主人,提升洞悉自己、他人、社会的能力,然后在什么场合,就唱个什么戏,这才是自由的人生。
洞悉之后,你会感觉对方的言行不是令人气愤,而是好笑,因为你看到了他就像一个木偶,只是一个自己习惯性发作的木偶。
内视自己
我心里面没有一丝的气愤,而略带同情,为何他如此不能做一个自由的人,如此不能做一个健全的人,而只能做自己习惯的木偶呢?
真希望他也能够:培养觉察,了解自己;自我辩驳,拓展自己的认知。
很多人,以为是自己气势凌人、权势当道、威风凛凛,却看不到自己在哪儿,也许是一种可怜可悲可惜。
[管理情绪做倔强的小草]要想做到退一步海阔天空会很难,那种境界已经到了唾面自干的地步。一般人很难达到,但是要做到先退一步,给对方个机会,再给个机会,第三次之后,对方还不领情,那就翻脸无情了。
当别人不尊重你时怎么办
1、当别人不尊重你时不要难过,只有没有素质的人才会不懂得尊重别人,何必跟这种人斤斤计较。2、当别人不尊重你时就证明你还不够优秀,你要努力提升自己,让自己成为一个让人仰望的人,这样别人只会来巴结你,而不是不尊重你。3、当别人不尊重你时要当做什么事都没有发生,自己没什么本事,得不到...
尊重是相互的,你尊重了别人别人不尊重你怎么办?
1、保持镇静:尽管你感到生气或不公平,但其实产生这种情绪的人是你自己。因此,要尽量保持冷静和沉着,把情绪放在一边,冷静地面对现实。2、不要过多依赖他人的认可:尊重是体现你的人类良知,但也可能在其他人眼中是故意卖弄优越感和自以为是。尊重不是取悦别人,如果你觉得自己尽力了,那么不要过多在...
生活中遇到别人不尊重自己,该怎么办?
1. 面对不尊重,保持冷静和理性至关重要。首先,自我反思,确认是否真的存在问题。如果是自己的过错,那么理亏自知,退一步海阔天空;如果不是,那么无需忍受无理的指责。2. 若对方的不尊重是无缘无故的,可以先退让一步,给予对方冷静的空间。这可能是对方一时的情绪波动,等待对方平复之后,再探讨问...
别人不尊重怎么办?
三、试图沟通交流。有些人可能由于家教原因,自身素质不高。有时候可能也会因为你和别人有些误会,因此别人会故意针对你,故意不尊重你让你难堪。你可以找个机会两个人好好聊聊,如果沟通无果,以后这样的人就离得越远越好。但是,一定不要一味地忍让,否则只会让对方得寸进尺。大可以光明正大地和他...
别人不尊重你,你如何应对?
如果别人认为我好欺负,不尊重我,我会采取以下措施来应对:保持冷静:首先,我会保持冷静,不让别人的态度影响我的情绪。我会试着与对方沟通,了解他们对我态度不满的原因,并尝试解决问题。表达自己的想法:我会表达自己的想法和感受,让别人知道我的态度和立场。例如,如果我认为某人不尊重我,我会...
如何看待别人不尊重自己的情况呢?
遭遇这样的情况确实令人感到困扰。在面对亲戚、同学或朋友不尊重你的情况时,可以考虑以下几点:沟通:首先,你可以尝试与对方沟通,表达你的感受和想法。可能他们并不意识到自己的行为给你带来了困扰。通过坦诚的交流,也许可以解决误会或改善相处关系。理性分析:如果沟通无效,你可以理性地分析情况,看看是...
如何应对不尊重自己的同事?
这样的人不仅没有朋友,也不会得到家人的喜爱。 5、换一个角度思考,如果有一天你没尊重他人,那么他人也不会尊重你,因为你不值得得到应有的尊重。 6、在日常生活中,要学会沟通,遇到不尊重自己的人也不要慌张。要学会打开心扉,以平等的态度对待他人,只有这样,你才能得到应有的尊重。如果你不...
遇到别人不尊重自己,该怎么办?
在人际交往中,尊重是相互的。我们应避免对他人进行侮辱,但当遭遇他人不尊重时,应采取以下措施:1. 保持尊重:面对不尊重,我们应保持冷静,维持自身素质。他人的不尊重是其个人修养问题,我们仍应保持尊重,这体现了我们的教养。2. 理智反击:虽应保持尊重,但不应忍受不公。在适当时候,要有力地...
如何对待不尊重自己的人
不尊重自己的人随处都可能遇到,不尊重自已的事情也随时可能发生。那么,我们应该如何正确面对呢?一、尊重他人。现实生活中,往往是你敬人一尺,人敬你一丈。要让别人尊重自己,首先我们要学会尊重别人。尊重别人就要宽容大度,不要挖苦揭短,不要背后说人是非,不要吝惜欣赏和赞美别人。二、充耳不闻。
当不被别人尊重时你会怎样调整自己的情绪来应对?
当你感到不被人尊重时,这可能会让你感到沮丧和失望,但你可以采取以下方式来调整情绪:1. 与信任的人倾诉:与家人、朋友或心理医生谈论自己的感受可以帮助你释放压力和情绪。2. 给自己一些时间:当你感到沮丧或失望时,给自己留一些时间去处理这些感受,不要强迫自己立即恢复。3. 保持积极:寻找能够让...