饭后就困怎么回事

如题所述

饭后想睡觉,是因为大脑缺血、缺氧,这种缺血、缺氧和血流的重新再分布有关。吃饭时进食大量食物,食物中含有碳水化合物、大量蛋白质以及糖分,当消化道接收这些食物以后,需要将其磨碎,再消化、吸收。胃肠道蠕动增加,并且会分泌大量的消化液,在这种运动的过程中,需要消耗一定的能量,所以进食以后血液会重新分布,以优先供给胃肠道为主,胃肠道血液循环增加,就导致其他脏器循环减少,其中脑部对缺血、缺氧会比较敏感,因为大脑所有的能量供应,都直接来源于血液中的氧气和葡萄糖,所以当发生这种血液再分布以后,脑部就会发生缺血、缺氧的症状,引起困倦。
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吃饭后想睡觉特别困是怎么回事?为什么吃饭后想睡觉?
3、贫血贫血患者除了会出现经常性的头晕、面色苍白、乏力、气促、心悸等症外,在饭后犯困也是常见症状,尤其时候血容量不足和红细胞功能障碍的贫血患者,吃饭后血液大量流入肠系膜动静脉,大脑供血不足,出现食困。4、过度疲劳在饭后睡觉最常见的人群是老人和小孩,这两类人群身体素质较差,很容易疲乏,在吃...

吃完饭想睡觉是什么原因?饭后想睡觉是怎么回事?
1、是身体正常反应吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋,以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化。而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。2、脑部血氧减少吃饭之后,为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统,增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部...

吃饱饭后就犯困是咋回事?为什么吃饭后总是会想睡觉?
1、吃饱饭后就犯困咋回事1、糖分的摄入引起。人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的,餐后血糖得到满足,饥饿感消失,但是也带来另一种现象,就是犯困。此外,有关资料还显示,饭后身体激素水平发生改变,也会引起犯困现象。而也有研究认为食物中富含蛋白质,可以产生身体需要的氨基酸,反而有助于...

为什么吃完饭就想睡觉?如何改善吃完饭就打瞌睡的症状?
1、为什么吃完饭就想睡觉食物的消化吸收是需要血液循环提供帮助的,消化本身就需要能量,血糖可以提供,消化又会产生大量营养物质,血液循环会帮忙带走。因此。在消化的时侯血液更多的集中在腹部,大脑血氧因此减少,于是困意产生,要睡觉。2、解决办法1、既然是胰岛素分泌增加引起的,那就想办法减少它的分泌...

为什么吃完饭就想睡觉
1、饭后胃肠道部分需要大量的血液,用于促进胃肠道的蠕动,消化食物,所以大脑部位的血液减少,引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。2、考虑餐后血糖的增高,抑制了下丘脑分泌的食欲素,它这样会引起就会犯困。3、所以平时饮食宜食清淡好消化的食物,不要暴饮暴食,不吃油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,...

为什么吃完饭后就特别想睡觉?
1、大脑供血减少 因为大家在吃完午饭以后,血液都会集中的流动在胃部,帮助肠胃消化午饭吃进去的食物。当血管里的血液都集中胃部的时候,供养大脑血液就会少一些。所以大脑的供血少了,以后就会导致这个人昏昏沉沉,大脑会向身体发送一个指令需要休息。所以这就是为什么午饭吃太多以后,想睡觉的原因啦。一般...

为什么吃饱饭后就犯困
吃饱饭会犯困和人体消化的规律有关。饭后犯困和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是身体发出的报警信号。它在警告你,...

为什么人在吃饱饭后会想睡觉?
吃饱后,食物在胃内充盈,大部血液供应胃,使大脑血供不足,导致缺氧,就会犯困。当吃饱的时候,大脑视丘下面有一种食欲素,神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口,并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱,就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,...

饭后犯困是什么原因
饭后犯困主要有两个方面的原因:一、生理性的因素,吃完饭后容易犯困主要是吃完饭后,胃肠道开始进行消化,肠道的血液就会增多,保证消化系统所需要的能量,从而引起大脑出现一过性的缺血、缺氧,从而出现头晕、犯困的情况。这种情况是正常的,平时生活中注意吃饭不要过饱,饭后可以进行适当的休息。二、病理...

饭后特别困是怎么回事?_百度拇指医生
回答:您好,饭后出现困的现象这个是正常的生理反应,这是因为饭后需要大量的血液供应胃肠道消化之用,导致大脑血液供应相对不足,出现易困,精神不佳的状况的。这种情况如果不是太严重是没有关系的,如果感觉很不适,这个考虑是否颅基底动脉有点稍狭窄,导致脑血液供应相对不足,或是贫血,颈椎病等情况,最好去医...

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