我17岁,高一,身高1.65米,爸妈都没有上1.7,已经一年多没长了,我该怎么...
1,充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加,能够促进身高的增长 2,适度的锻炼。身体的运动和锻炼,也促进骨骼的生长和发育 3,足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶,瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素,需要摄入足量。4,适当补充维生素D,促进钙质吸收。17岁,骨骺应该还没有愈合。按照上面几...
男生快17岁,身高172cm,最近一年没长高,停止长高一段时间后,还能再长高...
您好!比较难,生长的高峰期过了!只要科学长高还是有机会长高3到6厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保...
17岁 男 身高只有170 一年只长了一厘米左右 还想长高 不想做个矮人
建议尽快到正规医院查明阻碍你长高的原因又哪些,因为17岁已经属于青春期末了,青春期的孩子一年正常可以长高6-8厘米,而你只长高了1厘米左右,几乎没长。要抓紧最后的末班车,努力冲刺下,不然骨骼线闭合了,就无法再长高了 如果你自己对自己的身高无法进行身高管理,建议去正规医院找专业的身高管理师进行...
我男孩子,17岁了,已经一年没有长个子了,还会长个子吗?
1. 您目前17岁,男孩在青春发育期期间通常会经历快速的生长阶段。2. 通常情况下,青春期的生长速度在10到15厘米之间,这个阶段通常在17到20岁之间。3. 如果您已经一年没有明显长高,这可能是因为您的生长速度放缓,但并不意味着生长完全停止。4. 营养、锻炼、充足的睡眠和适当的运动对促进身高增长非常...
我17岁了还能长高吗?16岁到17岁我竟然没长1厘米!
1. 普通男性在16-18岁期间会经历一个规律性的青春发育阶段,随后在18-25岁期间,正常身高增长不超过16厘米。选择合适的运动方式,如篮球、跳高等,有助于长高。同时,保证充足的睡眠,保持健康的精神状态和合理饮食,避免过度疲劳和负重运动,都有助于促进身高增长。2. 为了增高,应多吃富含蛋白质和...
今年18岁,16岁时1米68现在还是1米68,还会长高不,我男的
青春期,女孩一般从9—11岁开始,比男孩早二年。青春期年龄段,世界卫生组织规定为10-20岁。青春期身高每年增加6~8厘米,少数人长得快的可达10~12厘米,形成了第二个生长高峰。以后,过了青春期发育成熟,骨骼完全钙化,身高也就停止增长,再也不可能增高了。人体的长高,是全身性的增长,但是最突出...
17岁男身高只有170一年只长了一厘米左右还想长高不想做个矮人
1. 建议您尽快前往正规医院进行全面检查,以了解影响您身高增长的因素。鉴于您已经17岁,处于青春期末期,一般情况下,青春期少年每年可正常长高6至8厘米,而您每年仅增长约1厘米,增长幅度明显偏低。2. 您应抓住青春期的最后机会,因为一旦骨垢线闭合,身高增长将停止。为了防止这种情况发生,如果自我管理...
15岁到16岁就没长高过1厘米要怎么办
这是正常高峰期的,如果没长可能是生长激素缺乏。当然也有这个年龄几乎没有长个子的,不要担心,一般在18岁之前都还会长个子的,之前骨骺线未消失,骨骺未闭合,注意加强营养,多吃含钙高的食物,当然也要多去运动 锻炼,不要坐着等长高。我现在大二天天锻炼还高了些了。我自己看的那个杨云风写的...
我刚16周岁(男),我身高以经有一年没长了,我还能长吗?我才166!
这个问题很难说,男孩一般长到18岁,女孩一般长到15岁,但是个别男孩在15岁时骨骼就成熟,身材不再长高。受旧观念的影响,一些家长觉得孩子到20岁以后还会长个,或者觉得是遗传因素,因此只要孩子体内生长激素水平正常,就等其自然长高。雷培芸教授说,其实如果在适当时期采取科学的干预治疗,将对孩子身高...
我17岁,已经1年没长高了.还能有高吗?
就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,...