体内毒素排不出怎么办

Answer 1

体内毒素拍不出，日常小妙招：
每天睡觉前（餐后两个小时）做做有养运动，例如：原地的跑步或晚上多烫烫脚；让身体内的血液更加流通。这样血里的毒素也会慢慢的排除；跑步可以促进大肠运动会让大便顺通。
平时多喝水，不要喝碳酸饮料 白水或纯果汁也可以。

Answer 2

每天睡觉前（餐后两个小时）做做有养运动 就是原地的跑步 或晚上多烫烫脚 这样都会让身体内的血液更加流通的 这样血里的毒素也会慢慢的排除的 还有 跑步可以促进大肠运动 会让大便顺通的 这样也会很好的排除毒素的 ！！！ 平时多喝水 不要喝碳酸饮料 白水或纯果汁也可以的 ！