建议您积累正能量，来化解负能量。 好比阳光照耀在内心，那些阴霾都会一扫而光。 推荐您每天舍己为人，比如日行一善，微笑、让座；对家人更要 发自内心地感恩和奉献自己，再做家务时，虽然还是做家务，但心里要想，“我感恩家人，为了他们有舒服的温暖的家居生活，我开开心心地为他们奉献自己的力量。”
请问,我和老公吵架,我总是控制不了自己的脾气,总是很暴力的摔东西,其实...
1. 每次与丈夫争执，我总是难以控制自己的情绪，愤怒中往往会以摔东西的方式来发泄。2. 这些小事情演变成剧烈冲突，实际上反映出我内心积累了太多的负面情绪，需要找到更健康的释放方式。3. 的发泄行为虽然能短暂释放压力，但同时也可能给婚姻带来新的伤害，并激发更多的负面情绪。4. 我需要寻找方法来...
每一次吵架我都喜欢摔东西喜欢打人
每一次吵架我都喜欢摔东西喜欢打人 脾气不好，说明你被惯坏了， 或者没有受到过太多的习惯教育。 要学会克制， 道理谁都懂，能控制自己情绪才是真的懂，控制不了，说再多都白搭。 学会深呼吸，遇到类似的事情数到60再说。每次吵架我都喜欢打男朋友,他会烦么 反正我是受不了，你都说了是...
一和男友吵架我就心情暴躁,想要砸东西,这个毛病应该怎么改?
这种脾气肯定也是不好的，肯定也是要改的，首先第一方面对你自己的健康来讲，这是不好的，因为人如果说过多的过于频繁的去生气或者说把自己的情绪调到最高容易引起我们的血液流动循环的速度增加，然后的话可能会得一些急性病，这样子是不好的，还有就是如果说情绪长期处于一种过大的波动的状态的话，可...
我的性格很极端,和老公吵架了后,经常会气的失去理智的摔东西来解心中...
是你不会调节自己的心情，如果你想发泄，可以用枕头，打他，或者是跑步，爬山，发泄一下，如果你不发泄，时间久了，可能就是精神病了。
和老公不能沟通,说话就吵架,一吵架他就摔东西,打我,过会跟没事人一样...
第三、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。第四、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。第五、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的...
我脾气不好,老公一惹我就发火,还爱摔东西。当时控制不住,事后很...
1. 我的情绪波动很大，稍有不顺心就会对丈夫发火，甚至控制不住自己摔东西。2. 每当事情发生后，我都会深感后悔，但当时的愤怒总是让我无法自制。3. 我意识到，为了控制自己的情绪，我需要找到有效的发泄方式。4. 于是，我开始尝试通过健身、与朋友外出、登山、游泳和唱歌等活动来释放压力。5. 这些...
和老公吵架总是爱摔东西,这是有心理疾病吗
不是，你有些事在你心里是解不开的，有不平衡，不随心这是一种发泄方式，在吵架出去走走散散心会好些的。
我在老公面前控制不住情绪,很容易发脾气...怎么才能有效的改变自己的性...
并且会有强烈的情绪极端会发作和行为失控，在受到不符合自己内心标准和感受的事情时，就会失去控制，去拼命攻击和抵触，直到自己发泄完和失去力气为止，也会在过去后为自己的行为感到后悔，想去改正，但是缺乏恒心和方法，会依然持续反复，而且越来越厉害 你这样的行为不是完美，而是一种苛刻，对于别人的苛刻...
为什么我总是控制不住自己的情绪,生气总是要摔东西发泄,怎样才能改掉...
每个人生气到了一定程度失去冷静时都会摔点东西 也算不上什么毛病 关键是你摔的什么东西 如果你摔枕头或者毛绒玩具就无所谓了 不过生气是解决不了问题的 有空多听点轻音乐或多走动走动 遇到看不过眼的事就和你的老公好好谈谈应该能解决问题 家和才能万事兴 在说气大伤身啊 ...
夫妻吵架摔东西是不是有暴力倾向?
不是摔东西，就是砸手机，这是一种不该的行为。作为一个男人，吵架摔东西就是有暴力倾向；夫妻吵架，本来就是一件非常正常的事情，可是男人尽然为了这一件很正常的事情，摔了东西；那么在男人的心中，就是有暴力倾向；小事情摔东西，如果发生大事情的时候，男人就会动手打女人了；因为男人摔东西的这一...
