有多少人了解过性格特别内向又有社交恐惧症的人？是怎样的？

Answer 1

社交恐惧症是一种心理性疾病，由于缺乏交际或是性格内向等等都会出现社交恐惧症，这种疾病的发生会严重的影响到了生活和工作。

社交恐惧症的原因

1、缺乏锻炼：生活中有很多人都认为自己缺少一些社交的技巧，就不知道该怎么和别人去交流，主要是由于没有得到系统的锻炼，从而缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。

2、自我贬低：有些患者在交流过程中的行为是恰当的，往往他们自己认为表现不好，有很多患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。还有一些患者就是对自己的要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。

3、社交动机不纯：还有一些患者认为人们在和他交流的时候都是带有目的性的，有时候觉得自己在目的也不是简单的交朋友那么简单，因此总是希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。

4、人格特性：有很多人都在意别人对他的印象，还有就是特别好面子的，认为所有人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈。而且恨不得在别人面前表现得完美无缺，那么这种人便容易患社交恐惧症。

人们一定要避免这些因素的发生，要是发现自己患有社交恐惧症，一定要尽快的去检查治疗，以免久拖不治影响到正常的生活和工作，要多与陌生人交流，祝您 健康 !

我想我的堂弟就属于这种人吧！

小的时候就特别听话！我堂弟4岁的时候，回老家住过一段时间，听爷爷说，他特别听话，大人说什么都几乎照做。有一次爷爷带堂弟到田里干活，叫堂弟蹲在田边玩，他就一直蹲在田边等爷爷，一直蹲了两三个小时，哪都不去。我听了唏嘘不已，这也太“听话”了吧！

后来，回到城里读书，即使我经常经过他家门口或者到他家去玩，也很难看到他的身影。有一段时间，他特别喜欢吃螺丝粉，所以几乎每天都要去买螺丝粉吃，但是买螺丝粉要经过我们家门口，他每次都跑着去，跑着回来，我们叫他，他跑的更快了……我们都傻眼了，家庭聚会也从不参加，清明扫墓不回去，二十多年了，没听过他叫我一次堂姐！所以呢，家族里没人指责他，因为他都不给机会出现在我们大家面前！

幸好，我叔能干，赚了好些钱，买了两套房给他，还叫他到店铺帮忙，被迫融入到 社会 哈，以后可以自己做生意！要是出去打工的话，我估计真的是很难很难！我叔应酬挺广的一个人居然有一个这么内向的儿子！为什么就没遗传到我叔呢？[捂脸][捂脸]

前年结了婚，今年刚生了个小孩，但是还是和以前一样内向，虽然他现在跟着我叔做生意，但是碰到我们这些堂姐堂哥，叔伯姑婶的长辈，还是一样的不打招呼，问他也不应人，我叔和婶一直也不管他，任由他的性格这样，好无语啊！个人觉得，要是当年我叔和婶管管他，他的性格肯定不会是今天的这样！

然而对于性格有着过多的恐惧症，而且性格又特别内向的这部分人应该怎样去调整以及面对？

其实对于我们这样的 社会 也许总会遇到性格内向，包括具有过多恐惧症。当然对于这样的人有着多种因素导至成为现在这个样子，由于性格内向，还有过多恐惧症状者，当然应该理性对他们进行分类，看看是什么原因让他们会产生这些症状？其一，先多多遇他们进行交流，看看他们心里想要表达什么？其二，就是出现了恐惧症以及性格内向的人群，同时应积极开发他们的思微，这因为这类的人就是怕与别人交流，不爱讲话，好象有一种自卑感。其三，还有一定的家族史所遗传基因所造成性格内向，如果在生活或者工作中遇到伤感的事情，可能也会出现此内问题。

其实对于这样的人群，从其内心也是及其痛苦的，由于自已的性格内向又不想遇外人多交流，然而仅能从事最基础的工作。哪么对于这样的人，作为我们正常的人来说，更应理解他们，让他们能够溶入到我们的大家庭中，积极开展喻导，优先提高他们的正能量。

哪么对于如果自已有类事症状者，首先要先看看心理医师，解放自己，把一切不愉快的事情完全忘记掉，积极多与朋友，同事相处，心里有什么顾虑可以通过朋友及家人诉说，从而改变人生，走向阳光，走过更辉煌的明天！个人观点，仅供参考！

很正常，大多数都有，只是后来选择不同，结果有的成了正常人，有的成了伟人，还有的成了病人。

战胜恐惧的办法就是了解恐惧，多读书来丰富自己，做到文化自信。

我就是社交恐惧，抑郁，稍微激动就大汗淋漓，容易失眠焦虑，快三十年了无法改变，多少会限制职业发展

心理咨询师会了解…

心理咨询师会应邀与他们工作… 帮助澄清个性特质及由来… 引导发现被个人忽略的自我优势与价值… 找到应对策略和方法… 提升心理能量和个人生活质量…

这样人气亏，内向人圈子小赚的钱有限范围。

最好是和妻子或者亲戚朋友在一起上班！

社交恐惧症的克服需要心理疏导和药物治疗两方面的作用，具体方法包括：

1、接纳自我、喜欢自我：不要把自己视为社交恐惧症患者，着眼于自身的特点，大胆表现，切勿排斥自我，以免症状加重；

2、自信训练、脱敏治疗：在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信；

3、心理辅导训练；

4、药物治疗。