豆腐脑减肥期间可以吃吗

Answer 1

减肥期间可以吃豆腐脑，最好能少加或不加糖，豆腐是高蛋白的食物，富含植物蛋白质，在减脂的同时可以适量食用的。

Answer 2

减肥是可以吃豆腐脑的,豆腐脑作为一种低热量的食品,有着容易消化的特点,所以也算得上一种理想的减肥食品。如果想要通过吃豆腐脑瘦身的话,每天晚上最好都只以豆腐为主食,就能够感到充足感,避免摄入过多的热量,达到一定的瘦身效果。