“自制力”一个让我无比痛苦的问题！！！！SOS~~~

Question

我是一名高中生，虽然考进了重点中学，但我每天都很痛苦。。。。
曾今体育考试没满分，就决定一定要锻炼身体。还信心十足，可沙袋和哑铃买来后，用了没几天，现在早已布满了厚厚的灰~~~
那天下着大雨，我不顾一切冲入雨中，为的是去买几本编程和电脑方面的书。这花光了我当时所有的压岁钱。那时，我决定这个寒假假，一定要好好学电脑，成为一个黑客。。。
结果，3天后，这几本书是便永远地躺在了书架上。。。。
多少次，几乎每个放假前，我都有那么多学习计划，看什么书，做多少练习。。。可到了家里，沙发上一躺，就开始琢磨“恩，还是下次吧，反正不急，还早着呢”结果自己买的教辅就从来碰过。。。
高中我走读，曾发誓3年不碰电脑。
可每次父母不在的时候，却想“还是稍微玩会吧，就一会，应该没关系，还放松下自己呢”结果，一玩就是1个多小时。几乎天天有作业不完成。。
我很痛苦，初中的时候住校还好点，想玩也没得玩。至少每天的作业还能完成（除了双修日）。但现在.........
我从出生到现在，自认为正真有了自制力，奋斗过了的日子只有半个月。中考前10天。。。。。
我很痛苦，为什么我每天都生活在思想的斗争当中。想努力学习，可就是控制不住自己不去干那些影响成绩的事。可每次，邪恶总战胜了我。。
我也知道，只有学习才能让我未来成功。老师也说了N次。但每次我总能找到一个理由，玩电脑，看电视，打篮球。。。。
我不想在浪费我的时间了，高考其实近在眼前。可总是心有余而力不足，控制不住自己。。。。
我该怎么办啊！！！！！！

（需要真实感受，不要随便复制！！！！！！）

Answer 1

以下回答仅供参考

问题的关键在于对计划的落实执行。定了目标就要无条件的完成。不要找如何借口。不要对自己说不可能。不要说心有余力不足，不要说控制不住自己。你能行，你肯定能行。你只要完成一次，你就有了一次成功的经验。就是一个好的开端，形成良性循环。永往直前。不断战胜自己，突破自己。

约翰·库缇斯的故事或许对你有所帮助。他没有双腿，却能潜水他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却是残奥会网球冠军；他没有双腿又得了癌症，却能环游世界演讲；他时刻面对着死亡，却能拥有完美的爱与生活；他到过190多个国家，超过50万人听过他的演讲。他用自己的亲身经历去激励和感动别人……1000次摔倒，可以1001次地站起来。我们永远有路可以走，你能找个理由难过，也一定能找个理由让自己快乐！

约翰·库缇斯说：“我们追求富有，但真正的富有不是存折上有多少钱，真正的财富只来自一个地方，那就是心灵。” 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。我们要成功，就永远“别对自己说不可能”

参考资料 心莲百合文化网

http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e0100abzq.html

Answer 2

感觉这样的人的确很多很多，我也是这样的人。
微微能感觉到的病因，就是学习的时候想到玩，玩的时候又想着接下来的N多作业，或者是迫在眉睫的高考，更或者是以后的出路。
其实玩的时候就尽情的玩吧，不带任何忧虑的去玩；然后学习的时候就进静下心来学，不带一丝杂念，这样我想，你的自制力或许就会有所改善吧。

Answer 3

这由望着那山高,如果不改正的话就不是自制力的问题了..
只要是下定决心要做的事,不管什么原因自已一定得坚持.我以前跟你也是一样的,但是现在我很后悔..
总觉得自已一定行,其实每个成功的人都会有坚定的信念,这表示你是个没有主心骨的人.如不醒悟成不了大气!!!

Answer 4

我高中时是学校的尖子生.不知什么时候起
开始 沉迷于网吧、
大人找我、我让他们找不到、
我宁可不吃饭不睡觉、就像失了魂、
后来我高考不成、心里感到有种失落感、
原来我们都互相爱着的女朋友也很看不起我、
她的母亲看见我像传染病一样的眼光、
我很气愤、我想做出人样给他们看看、
于是我到处想找一个好的工作、
像外国人一样、边工作边读书、气死他们、
可是想不到找好的工作比读好书更难、
再后来我只能悔字当头、到处寻找
不稳定的工作、还几次被老板抄过尤鱼、
我自己看来已经没有希望了、
可是同学啊、你可千万别上这个当了、
过了这个坎、前面就是光明大道啊。
努力要靠自己的、而不是别人、
因为将来的幸福同样是属于你的、

Answer 5

很简单的办法，

只制定短期目标，暂不制定长期目标，如成为黑客。

举个例子来讲，黑客，
书买回来后，你就将第一章搞懂就行了，当兴趣再来时，接着第二章。。。。

慢慢的持之以恒，效果就明显了，先从短期着手

应该说你的现象很普遍，俺也是一个～～

过来人～

从现在开始，两个小时或一个小时内你做什么？好了，去做吧，
两个小时后呢？鬼才知道，到时再讲吧～