我有严重的抑郁症，恐惧症，焦虑症，我该怎么办？
今年我上高二，比起高一时候的我差多了，病情更严重。我的这些病都是高一时候患上的。在班里，其他同学根本不把我放在眼里，常常遭到歧视，故意制造一些绯闻告到班主任那里，然后，那些老师开始跟踪我，监视我，辱骂我。从那以后我就独处。有一天一个好心的同学跟我说了这样的一句话：凯瑞，其实我知道你现在的心情，这不是你的错，错就错在你是名人的的孩子，根本看不起他们，可以说你是这个学校最富的学生，所以就......
天哪，这些话真是晴空霹雳，这和身份有什么区别？！之后，我常常去接见一些名人，和他们照相，拿着相片在他们面前炫耀，这叫以毒攻毒！现在好多了，大部分学生和我相处的不错，只有一位女生还是摆着头不肯接受我，就这个人渣，差点毁了我的交际关系！我该怎么办？
从你的表述来看你还是很清醒的。那种人在这个现实的社会中多的是，以后你走出校园到社会几乎任何地方都可以看到。
所以你要放松心情，主要还得靠自己来调节，比如说多看看喜剧，多与人沟通，没事多爬爬山什么的。必要时候可以吃些抗焦虑的药物（氟哌噻吨美利曲锌片什么的）也可以去看看心里医生。
把经历投入到工作和学习中去。这也许对你来说可能是一种锻炼。自己做的好就可以证明一切。
我得了 焦虑症 恐惧症 多疑症 幻想症 幻想症 抑郁症了快半年了,每天都...
四大皆空，放下包袱，一切都是过眼云烟，平常心做平常事。
我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...
我患有重度焦虑症和抑郁症
你好，一般人的确无法理解焦虑症、抑郁症，他们就认为你是想多了，或者是闲出来的。如果你的症状已经影响了正常的生活，经常有自杀的想法，建议你和父母再好好沟通一下，说你很难受，经常想到自杀，让他们引起重视，然后让他们带你去医院进行全面的诊断和治疗。祝好！
我得了很严重的社恐和抑郁症有什么办法自
八，比较严重的恐惧症者，建议咨询心理医生，并考虑适当用药。
...有这样么疾病:失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、神经衰弱等精神类疾...
缓解忧郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻...
一个人同时有焦虑症和抑郁症,这种情况该怎么做?
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以去上海。 焦虑病因:首先在生活中要多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象，给自己缓解一下压力。这样的话将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。当你面临情绪紧张时，也可以深呼吸，这样也...
严重抑郁症,中度焦虑症,轻度社交恐惧症,还有幻想症,我不知道活下去还有...
生活还得继续，要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
高三学生有抑郁症焦虑症心理阴影且神经兮兮怎么办
这种烦恼体验起来真是蛮痛苦的，大概能够理解你的心情。青春期本是心理危机大爆发时期，我青春期高二高三爆发过焦虑症抑郁情结，伴随敏感社恐，推荐楼主如果有条件可以寻求一些专业人士的协助，你可以在当地医院去看看或问问一些专业的咨询师，或是在当当网上找几本书籍先参考，看看是否也都会有帮助。我过去看...
我是一名换有社交恐惧症和抑郁症的人,在医院看过几次都不见效,钱还
一，提高认知水平。提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个，你可以读点书，并且多和人探讨。说到恐惧，人人都会有，它其实是人的一个自然本能，目的是规避风险、防止伤害，恐惧有它的积极意义，所以，也不要一味地否定它、排斥它。人有的时候，也...
如何治疗焦虑症和恐惧症
也可以服用非苯二氮卓类药物，比如丁螺环酮，还可以考虑使用抗焦虑、抑郁药物，常用的有盐酸舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，这些药物不仅可以治疗焦虑、恐惧的问题，也可以缓解因为焦虑引起的抑郁、消极之类的情绪问题。心理治疗可以考虑行为主义疗法、认知行为疗法、人本主义疗法、家庭疗法等，比如系统的进行脱敏...
