高考补习心理压力巨大，有谁能帮帮我

Question

到了一个很厉害的补习学校，结果原本名次在高中不错的我成了倒数，加上我本来就心态不好，现在老失眠，有谁能帮帮我

Answer 1

你是压力太大了，想了也太多．认为自己的实力不行了，是不是．？我高中的时候也是这样，这样跟你说吧，现在你要有豁出去的想法，别管那么多了，自己该怎么学就怎么学，能考啥样就啥样，船到桥头自然直，不要管别的同学学的怎么样．睡不着就多想想开心的事．还有，高考其实没有你想的那么可怕和重要，它不能决定你的将来，以后不管到了什么学校，你就会发现踏踏实实走完每一步就行了．何况你不是那种差学生．平常心对待．后面的路才是重要的，大学里看的是综合实力，包括你的交际，你的组织能力，你的动手能力．．．．，学习只是一个方面．中国的教育把你们弄成这样．还有，以后报专业的时候，记住，要么报你有门路的相关专业，出来直接有分好工作的，要么报你喜欢的，他们在学的好，工作还是没有你好．祝你成功．

Answer 2

可能就是因为你的心态不对导致你的名次会倒数，这和临近高考的高原状态有点相似，建议你想开点，其实对绝大部分人来说，都是有大学读的，而且大学不会有很大的差别，除非是顶级学校与那些三流学校比。到了大学你会发现，真正决定你人生的是大学的时光。况且，现在能赚大钱的往往是读书不是很强的，读书很强的一半赚不到大钱。
还有就是你要是党的补充营养，维生素C对缓解压力的效果不错，还有就是要多吃水果。建议课余时间多余老师同学交谈，这样有利于释放心中的压力。
如果还是不行建议买一点安神补脑液。
不过大三的时光是很快的，转瞬即逝，要加油。更何况是复读，对大三的节奏更明白，要发挥你经历过一次高考的优势。平时轻松一点，考试胜人一筹！
Good luck!!!!!!!!!

Answer 3

失眠的话吃一点谷维素，可能是植物神经紊乱。
不管学文学理，你都要重视基础，不要太看重名次，把基础一个一个弄扎实，一定会有好的回报。天道酬勤。我是一所大学老师，又是研究生，这是我们每个人的经验，也是必经之路。

Answer 4

给自己打气:我复读过,我有优势,我不怕!!!
给自己树立目标:倒数不要紧,下次考试我要考中等偏下,再下次我就中等!
做深呼吸,听音乐让自己静下来,和老师谈心,这不仅对你心态有帮助还对你学习有帮助,我以前也复读过,我的点点经验而已

Answer 5

有时候心态能决定你的成功，调整好自己的心态才能迎接高考，现在这些小小挫折就失眠，以后在社会上你将面临更大的挫折怎么办，问别人求别人都帮不了你最重要还是自己，你也说了现在只是补习，半年后你将面临高考，将会遇到更多强手，得失心不要太重，高考是你人生的转折点，好好努力抛开杂念，加油哦！