运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
第二点：快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
第三点：变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 成为高手
篮球有身体就是王道
篮球突破的时候有什么护球技巧,减少被切球。
第一点：控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。第二点：...
在我们打篮球上篮的时候有哪些技术可以防止我们被切球?
第一头顶合球上篮，当我们在面对喜欢切球的防守人员时的时候能够非常有效的防止切球。当我们在运球杀向内线的时候，我们一定要去观察防守人员的动向。如果防守人员没有举起双手，而且对方的身体重心压得比较低，那么就可以判断他的防守是注重于切球的。那么我们在这个时候就不能犹豫，我们直接将球托起来，然...
如何学习篮球的篮下勾手?
勾手的动作要领主要包括准备动作、抬起球至最高点并拨出。准备时，身体侧对篮筐，屈膝，双手持球，确保球远离防守人，防止切球。在直膝的过程中，双手将球抬起，至最高点时投篮手拨出球。同时，非投篮手弯曲护球，投篮手用手指和手掌边缘触球，如投篮时一样，向侧面拨球。接下来，介绍两种常用的背打...
打篮球基本功很扎实,怎么突不进去?
分球.想好之后就要观察防守人的站姿确定突破方向,这时候可以做一些假动作来使得防守人重心不稳. 可以通过观察防守人两脚与地面接触情况判断重心.发现重心转以后立即启动. 另外.你身高不够.多练练弹跳会有帮助.要是后卫的话一定不要急于得分.突破后分球可能会创造更好的机会 另外不要怕被帽. 最后...
为什么我一个人练球的时侯控球还是很好的,但是一到打比赛就感觉不会控...
突破时可以利用抛投，这是对付对方高大中锋的好方法。如果防你的人比你壮比你高大，那就跟他拼速度与技巧，如果是个小个子，那就背打他，用身体硬顶他，不让他缓过气儿来切球！如果是个比你高大且有技巧的高手，这时就要考虑用助攻来帮助队友得分，毕竟打比赛时，个人的分数永远比不上球队的胜利，...
篮球新手该怎么训练内线脚步? - 知乎
其次，持球能力是内线球员不可忽视的一项技能。中锋的持球能力通常较弱，容易被断球。但要通过脚步在内线完成得分，持球能力至关重要。需要能够在护球的同时，完成转身、背转身、运球背打、转身勾手、转身抛投、上下步挑篮、SOMA步等技巧，避免被断球。高举高打是另一项关键技能。在内线抢篮板或持球单打时...
打篮球的时候背后和体前换手转身该怎么去训练?
这个动作训练的时候我们也是结合训练垫，在我们练习的时候我们的非持球手全程架起来固球。在这里有一个很重要的要点就是在我们转身的时候我们的拉球位置不能高于我们的肩膀，因为我们的拉球位置过高就会让我们的球暴露在对面的防守人员面前，非常容易遭到对面的切球。所以我们在练习的时候我们一定要控制好拉球...
在NBA2k19中你有哪些刷徽章的小技巧么?
无情终结者多突破上篮，就是有身体接触的那种上篮，扣篮也可以，只要有身体接触的就行，这个很容易出，不进球也行。珠落玉盘我刷的方法是用抛投刷出来的，首先正面篮下突破，先按加速快到罚球线的时候松开加速，方向键不要松，然后按住向下的右摇杆键，就是背后运球的那个键，这样就可以出抛投了，多...
低位背身单打技术要领?
此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点，一，学会卡(抢)位要球；诸如扣勾走位(button hook)，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。一般来说，当你准备单打时候的要球，假如球在你的右手边，我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位；球在你的左手边，则尽量以左脚为轴，做右...
nba2k22徽章有什么用-nba2k22全徽章作用一览
护球大师:球员施展运球动作时,防守你的球员不容易抢断你的球。 防守\/篮板徽章 护踝:降低被交叉运球晃倒的几率。 *切球高手:能更有效地阻截上篮和扣篮。 卡位大师:预判到篮板落点时,提升球员有效卡位的能力。 铜墙铁壁:该徽章会使防守者更难穿过或绕过掩护。和带有铜墙铁壁徽章的球员接触会比一般情况消耗更多体力。
