为什么我吃完饭,过了一会或者2,3个小时就又饿的不行呢?为什么呢?

如题所述

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。

初步推测:慢性胃炎

如有不适的话,请务必去医院检查
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-12-06
因为你吃的太少了,下一次是在吃饭前多喝点水
第2个回答  2013-10-22
如果你以前没有这样的现象,吃的东西热量又差不多,那就要去医院检查了
排除有没有糖尿病、甲亢等疾病。
如果你的年龄是在更年期左右,也会出现这样的现象。
第3个回答  2019-12-06
这是你的胃觉得假象。不是饿了
第4个回答  2013-10-22
可能是慢性肠胃炎,去检查下吧。

...的时候吃很少就容易饱了,才过了2、3个小时就饿了~_百度..._百度知 ...
第二,消化系统问题:如果小肠、胃等消化器官不能正常工作,就无法将食物完全转化为身体所需的营养物质,导致血糖浓度始终不高,容易感到饥饿,吃完饭不久又饿了。(建议检查肠胃,包括口腔、食道、胆囊等)第三,可能是甲状腺激素分泌过多引起的,这会导致体重过轻,且脾气暴躁(俗称甲亢,建议医院检测甲...

为什么刚吃完饭.过到两个小时就饿了呢??
3点原因!1.你的消化系统好,很快的就会把食物消化完!2,你的消化系统不好,吃完的东西还没消化完就要排出体外!3.你怀孕了! 如果你不是怀孕,通常都是第二点!

为什么我吃完饭过2~3小时会很饿
饮食习惯不怎么好,一般吃的东西要过20分钟肚子才会有反应,也就是说吃了东西后过20分钟肚子才会告诉你它已经有东西消化了,不需要再装东西了。看你的情况吃半碗饭应该要不到20分钟吧,像是胃有问题吧。其实少食多餐是对身体有好处的,如果不是特别影响你的生活,不用太在意,可能是你胃不够大,...

吃完饭两三个小时就饿怎么回事
吃完饭容易饿,比较常见的原因有以下几种:1、胃病。部分胃炎、胃糜烂、胃溃疡的患者容易出现消谷善饥的症状,就是吃完就容易饿,可以少食多餐,每餐少吃一点,每天多吃几顿。2、甲状腺功能亢进,就是所说的甲亢,由于代谢比较快,容易出现消谷善饥的症状,此外还可能伴有心慌、汗出等其他症状。3、...

最近吃完饭一两个小时就饿了是什么原因
您好,根据您说的情况分析,您说的上述情况考虑是正常的,一般吃过饭后两个小时基本上胃部就处于排空状态了。意见建议:如果您每次吃饭都比较饱的情况下,长期下去胃部都会自我记忆膨胀状态,等到吃过饭之后胃部稍微消化一些食物就会让胃部有一种落空感,从而出现饥饿的感觉。所以这就是所谓的吃得越多饿的...

为什么吃饭饱了过一会又饿了
1、容易饿有很多原因,睡眠不足总熬夜,身体消耗能量多,故而容易饥饿,所以,早睡早起很重要。2、缺水,有时候你觉得饿并不是真的饿,而是身体缺水了,及时补充水分会有所缓解的。3、减肥惹的祸,很多人为了减肥吃些所谓的低脂食物,这样的食物有超低的脂肪,可是很多人吃了之后反而更想吃东西了。4...

吃完饭3个多4个小时以后又感觉到饿,这是不是身体有毛病,得病的问题?
这个不能随便断定就是得病。正常情况,胃排空就是4个小时左右。饿的快跟很多因素有关,比如用脑过度,活动量大,吃的东西热量低。还有就是代谢性疾病,比如糖尿病,甲亢。甲亢也吃的多,饿的快,但要确诊必须经过医疗手段。再有就是纯心理因素,这个似乎就更复杂了,比如郁闷,心烦,不安,或者是潜...

吃完饭两三个小时就饿了怎么回事
每个人的身体都是不一样的,在大家吃饭的时候也就会发钱,正常的吃饭,每天三顿饭是非常好的,但是有很多的人在吃饭,之后不到两个小时就感觉胃当中非常的难受,还想吃饭,有一些饥饿感,像这种现象,一个是你在吃饭的时候有可能吃的过少,或者是胃不舒服所造成的一些反应症状,说让你产生一些饥饿感...

我吃完饭过一个小时就感觉饿是怎么回事
有些体质肥胖的人,养成了习惯,到点或者吃完还想吃。当然,瘦的人也一样,怎么吃都不胖,还吃的比胖的人还要多,经常感觉到饿,或者就是想吃东西。可能是人体的代谢功能太强了。可能是人的生活不规律,两顿饭之间的时间过长。比较晚饭太早吃,在夜间如果不早睡的话,很容易感觉到饿。也有说,...

为什么刚吃完饭,过了一会儿肚子又饿了。
饭的主要成分是淀粉,很快会被消化储存在肝糖原中,当你饿了时忍住,过了一会肝糖原就会释放能量,你就不饿了

相似回答