而且经常干力气活吧？
我有个朋友就是经常用板锹的，他的就是右边的比左边的大
你试着用右手干活，
不用刻意的去健身房，
能长回来！~~~~
或者考虑和你运动的方式有关
一般运动较多一侧的胸肌就比较另一侧的大些
两边胸肌不一样大怎么办
两边胸肌不一样大往往是长期的受力不均匀造成的。需要改善这种胸肌大小不一样的状况，必须从受力作为突破口。调整左右胸肌大小不一样的方法有以下两种：1、龙门夹胸：龙门夹胸是指利用龙门架负重片可以很方面调整的原理。比如，如果你感觉到你左胸要比右胸要小，这个时候，在龙门架上面，左边的负重就...
胸肌一个大一个小怎么办
胸肌大小不一致的原因 1.长期施力不均 未经过训练之前，右撇子长期习惯使用右手出力，导致右手肌力强过左边。2.两侧肌力不均 一些球类运动都是不对称运动（惯用边出力多），长期之下导致肌力不均。3.训练姿势不良(歪一边)开始接触重训后，在做推胸，拉背，推肩等双关节动作时（肩肘关节同时运动）由于...
我左边的胸肌比右边的稍微大一些怎么办??
一般来说通过训练，左边胸肌比右边大，是因为你是正常的“右撇子”，在训练时由于右边灵活，容易借力；而左边相对不灵活，动作反而更规范些，肌肉感觉更好，从而造成右边虽然力量不小，但是整体来看肌肉线条包括维度并不如左边。但是这并不是绝对的，而且大部分人虽然是不对称，但是差异很小，不用担心的！
胸肌一边大一边小怎么办
肌肉练的一边大一边小的原因关键有两个：一是两侧运动强度不一样。二是健身运动时两侧的神经激发量不一样通俗一点说，两侧资金投入的专注力不平衡。这时候，我们能够依据这两个原因，应用恰当的方式，把肌肉练回两侧尺寸一致就可以了。1、把小的那一边要增加运动强度，或单侧训练。可是，要留意的是，...
左边的胸肌比右边的大 还厚 怎么纠正
左侧胸肌较发达可能是由于左臂较右臂弱，更多的重量被左侧胸肌承担，所以如果是这个原因造成的平时可以加强左臂练习；左右不对称可以用哑铃卧推代替杠铃卧推，右边多加点重量，先用小重量去体会胸肌发力，再逐渐增加重量，把更多的重量让胸部去承担；做俯卧撑时可以把身体靠近右侧一些，让右侧胸肌发力多些。
为什么左边胸比右边大
1、先天性发育异常，导致一侧乳腺发育，而另一侧乳腺不发育，从而出现双侧的胸部不等大，只有通过丰胸手术才能够改善。2、如果是经产妇女，由于哺乳习惯不正确，经常使用一侧的乳腺哺乳，就会导致这一侧的乳腺在断奶后萎缩的更严重，从而导致这一侧的乳腺缩小。3、如果平时运动姿势不规范，使用一侧上臂用力...
健身后胸肌一边大一边小怎么办?
这个是很正常的现象，原因有以下几点 一。和自身基因有关，胸本来就一大一小，原来不明显是因为胸肌不发达 二。卧推的动作不规范，长期导致胸肌变形 三。卧推时注意力没有完全集中在两胸肌上，而是偏向了另一边 继续这样练习，注意姿势准确，注意力稍集中在不足的那一侧，发达的那一侧大到一定程度就不...
我的胸肌一边大一边小怎么办拜托了各位 谢谢
如果是感开始练，那么很正常，正常人的胸肌在缺乏锻炼的情况下胸肌都是左大右小，因为左边有心脏，心肌在不停运动，比右边大。你只要坚持锻炼，过上一段时间就一样大了。 如果是已经练了几个月了，那可能是哑铃重量轻了，或者你练的动作不规范，可以找一些视频看看规范动作。练得时候动作一定要规范，...
为什么我的右胸肌只练出一点,而左胸肌却比右胸肌大、硬、好控制?_百度...
你锻炼的时候左胸肌用力比右胸肌大，所以左胸肌却比右胸肌大、硬、好控制。调节时只要注意力度的控制就好了，让右胸肌用力比左胸肌力度大，这样右胸肌就能大了
问一下:为什么我的胸肌一个大 一个小 ??? 我是一个男生
很正常呀，经常用的那个臂膀的肌肉要大一些， 因为它的锻炼时间不较多。就像很多人的右臂比左臂粗是一样的。 如果差异太大的话课能会影响美观，你可以刻意的去锻炼那个较小的。
