晚上失眠怎么办？

Question

具体的讲晚上刚睡的时候没有什么异常的现象，每每到了早上就难以入眠
那时候特想睡，但是总是睡不着觉。不知不觉的想入非非。自己尝试着去解决但是屡战屡败。
请各位朋友帮忙解决一下。谢谢啊！

Answer 1

可以尝试着吃杯烧酒..来安神

Answer 2

晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致

Answer 3

晚上睡不着，失眠怎么办？