总是心慌心悸，精神涣散，头晕，注意力难以集中，反应迟钝，这是什么原因，该怎样解决，给点详细的回答，

Question

总是心慌心悸，精神涣散，头晕，注意力难以集中，反应迟钝，这是什么原因，该怎样解决，给点详细的回答，谢谢

Answer 1

有注意力缺陷，建议你平时多多做注意力训练，比如舒尔特方格表，八段锦之类的方法，还有一些方法你可以到中国注意力训练网上面看看，对你有用处。

追问

心悸呢，怎么

办

追答

这个是心理问题，很多时候需要你自己调节好，只有自身调节合理，这个问题是不会有的。