从何说起呢...我25岁,是个内向的女生,但是遇到聊得来的人我的话匣子会打开,话会很多。以前在学校的时候男生缘也不错的,因此还会招其他女生妒忌,可是工作后一切都变了,踏上社会工作之后5年没有谈过恋爱,我没有喜欢的人,也没遇到喜欢我的人,到有一天在网上遇到一个男人(后来接触才知道他是个玩弄女人感情和身体的骗子),但那时已经陷进去了,导致后来和这个男人断掉后难过了很久,觉得自己只是想简简单单谈个恋爱为什么那么难。我是单亲家庭,爸爸过世了,家境也不是很好,上海人,后来换了份工作后过了没多久有了个男朋友,感觉彼此很聊得来,感觉很好,谈了三个月互相也谈到了结婚,恋爱中的我心情非常好,一直有期盼有希冀,每天醒来都很快乐,有一天在路上碰到了他妈妈,当时就感觉他妈妈给我脸色看,不喜欢我,我叫她阿姨她也不理我,后来我问我男友,我说我觉得你妈妈好像不喜欢我,要是她让你和我分手你怎么说,他说又不是我妈你和结婚是我和你结婚,但过了几天男朋友就突然提出了分手,说他妈妈不同意,觉得我长的不漂亮,家里条件也不好,但他说他是爱我的可是没办法,现实就是这样,我气得不得了,但还是和平分手了。看着身边的朋友,以前的同学都结婚了,并且很幸福,我觉得分手这件事件也给了我很大的打击。事情过去几个月了,但是我觉得又回到压抑的日子,每天了无生趣,现在工作上也不顺,身体也不好(月经不调),有点不开心的事情,或一紧张就气得发抖,经常会哭。甚至觉得活着很没劲。哎~~
家人会给我压力 觉得现在都没人要 女孩子年纪大了更没人要 说我没用之类的 很自卑 很没自信
我现在心里很难过,我觉得这种难过和压抑持续很久了,前段时间感觉心情好...
慢慢地,把助人为乐当成一种习惯。时间久了,你会发现,自己变得阳光、富有能量,以前看不透的事情看透了,想不通的事情想通了,使你绝望的事情也变得不过如此。朋友,也许你遇到了困难。但只要你付出自己,把自己融入大海。你会发现人生的意义和生命的价值,也会得到真正的快乐。祝你幸福。以下一个中...
现在心痛了,难过了都得自己一个人承受,还记得以前的我总是很任性,心情...
也没有太多的时间去搭理那些你觉得没有意义的事情。知道吗你能活着说明这个世界是能容下你的,而你为什么觉得你没有容身之地?你感觉现在的自己很讨厌,自己都觉得恶心!那是因为你没发现自己的的能力没发挥出自己的优势,别人已经从“房间”走出了“世界”而你还在房间里幻想和思念,或许别人已经付出了...
内心深处满是荒凉 心底总是隐隐约约的难过和忧伤 不知道为什么 我该怎 ...
不管你遇到多大的困难,不管你受到怎样的打击,怎样的痛苦,人总是要活着的。所以,去大海边,森林深处去哭去喊,让心里的委屈冤恨随风飘走,慢慢的心情会好些的。
我心情很不好,非常崩溃,严重失态,情况极度糟糕,快4年了,而且我也说不...
心情这么不好,可能你需要找点自己感兴趣的事情去努力,转移自己注意力才好。人生就是那样,不进则退。你经常想东想西,可能你太闲了,就会忍不住胡思乱想。其实忙起来后可能连悲伤的时间都会没有了。真的,让自己忙起来吧,一切都会好的。
糟了,现在心情很郁闷,自己都不好调节了,怎么办呢?
如果这些您都不感兴趣,还是觉得内心很压抑,那么我比较建议您可以寻求心理帮助,通过专业的心理咨询师,可以分析您的问题在哪里,如何改善一下目前的状态,帮助您尽快走出心理不舒畅,心情烦闷的状态。 做好短期计划,如果穷就每天早点起床锻炼身体!每天做好计划多让自己动起来不要躺着或者坐着光想怎么办,比如每天安排好自己...
...觉得对轻生很向往,我讨厌出去和别人交流,很压抑,
不说出来,容易抑郁。睡不着觉,钻牛角尖。生活很美好,一定要好好珍惜,想想父母。不管如何,先调整调整自己的心态,先给自己放放假,或出门旅行,或一个人独处,把心情调整过来。皇帝背后还有人骂那,何况我们小人物一个。自己行的正,做的对,就没有啥的!坚持自己,好好前行!!
我的心里面很难受,现在我真的好想找一个地方大哭一场?
心里很难受的时候,可以找个地方痛哭一场,但不要让自己长时间沉浸在痛苦之中,平时,可以写情绪日记,让自己的心情可以尽情倾诉,学会放松自己,凡事看开,心里会好过很多。
人有伤心事憋在心里宁愿难受也不说出来,这种心理正常吗?
当然是正常了,非常的正常。这和你内向也没有多大关系,外向的人就算是有时候也想把伤心事憋在心里,选择不说出来,自己消化消化。我们通常会说,你把事情说出来,然后我们大家帮你解决一下,解决不了的话,帮你分担一下痛苦也好。可实际上,根本没有感同身受这件事的,别人也很难理解你,因为针不...
心情不好,有点想哭,这生活过的太难受了,我真的快抗不住了。
如果你是突然间的就心情不好,就感觉生活特别的难受,像这种情况可能是因为你在长期的生活压力下所造成的,而且这种情况不好很有可能是抑郁症的前兆,所以我觉得你还是最好去看一下心理医生,做一下心理上的辅导,这样你就可以尽早的康复。也许是你的生活压力真的太大了,而现在的你一个人是没有办法...
自己难受,但不想告诉别人原因是什么样的体验?
但是我以前经常这样,我面子很薄,总是觉得这个不能跟人说,那个也不能跟人说,不然会让别人笑话,或者别人会告诉别人,很不信任对方,所以很多事情都自己一个人憋着,着实难受,之后就养成了很压抑的性子。记得有一次我有个地方出了毛病,反正是很尴尬的部位,医生说这个原因是因为我长期心情不好,...