我185cm、弹跳一般、能扣篮吗?
比较困难，如果是正常的弹跳和臂展的话，按照网上的各种训练弹跳计划练，都较难扣篮。因为首先不是专业运动员，估计也没有大量时间和专业设备，按照网上的一大堆训练计划效果会比计划说明里要差一些，理想状况经过练习后大概可以手臂过篮框（具体位置在手腕和胳膊肘之间），这种情况下双手是没法扣篮的，单手...
一般多高的身高才能扣篮?
这个跟身高有关系，但是跟弹跳的关系也是密不可分的，如果你的身高有185，弹跳能至少要达到35厘米才可以扣篮，总之弹跳加身高要超过篮筐至少10厘米才可以办的到
从理论上来说,多高的人能够扣篮?如何才能更锻炼弹跳?
理论上，多高的人能够扣篮？这主要取决于个人的身体素质和弹跳能力。姚明虽然身高达到2米26，但他依然能够扣篮，这展示了即使在如此高度，通过翘脚尖等技巧，也能实现扣篮。一般而言，身体素质好的人，身高达到185cm左右，就能够实现扣篮。然而，在不同环境下，这一标准可能有所变化。例如，在一些学校中...
本人185cm体重75kg怎么练可以扣篮
你185的身高，只能摸到篮筐下的铁片，可以说是非常的差了。想要扣篮，你的弹跳高度至少要到手肘的位置才能扣篮。我的身高是175，我能达到手肘与手腕的中间，但是还是扣不了。练习弹跳有好多方法，主要是练习腿部力量，小腿力量尤为关键，练习方式有：半蹲跳、跳台阶，垂直起跳、蹲跳等。可以上网搜一搜。...
你在野球场有看见过扣篮的吗
有，身高在185cm左右，站立摸高就接近240cm左右（正常人），而野球场的篮筐也就是295cm（比标准要矮10cm），如果弹跳好的，跳个60-70cm还是没问题的。所以可以勉扣。
185如何扣篮。站立摸高接近240,跳跃大约能跳45cm,请问如何扣篮!
我188cm，现在完全可以扣篮，要经过合理的训练。注意，现在不要着急扣篮，也不要过度锻炼身上的肌肉，特别是腿部的。有很大的可能性让你从此就不在长个子了。最好是成年以后，身上的骨骼发育成熟，要适当地增加身上的肌肉。美国著名的增加弹跳的方法，会让经过训练的人垂直起跳的高度增加30cm-45cm。但是这...
我185CM能扣篮吗?
完全可以，那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉，还有就是腹部肌肉，于此同时，你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度，增强体力！至于1至5号位位置，如果要我给你建议的话，还是3号位的小前锋可能比较适合你，因为小前锋是介于后卫与中锋之间，既不要过硬的控球技术，也不必拼命地卡位抢板，你...
182cm.能扣篮吗?
当然可以阿，不过太重了，应该先减到145左右，然后在练弹跳。扣篮的要求：1、有足够的欲望，2、有出色的弹跳，3、有一定的暴发力，4：几乎单手可以抓球。练弹跳可以用美国著名弹跳训练法，不过要适量。另外也要训练身体其它部位，因为扣篮需要整体的协调。
如果1个人弹跳正常,那么要多高才能扣篮?
不一定，有些人个子矮胳膊长，有些人个子高胳膊短 如果按身高和臂展相同来算的话，185以上就没什么问题了（185以上就意味着原地摸高245~255，再加上70~80公分弹跳，手过筐10~30公分，应该没什么问题）我身高182,臂展188,原地起跳75公分,勉强能扣 ...
185扣篮需要多长时间
1. 经过三个月的训练，身高185cm，臂展191cm的运动员可以实现扣篮。2. 如果想全面提升身体素质和协调性，可能需要六个月的系统训练。3. 想要达到出色的弹跳能力，估计需要六个月到一年的时间。
