我14岁182,臂展189,站立摸高242,现摸高310左右,没练过,怎样可以扣?
篮筐高度305，你摸高310，但是扣篮是需要持球的，也就是你空手摸高不代表你拿着篮球弹跳摸高，所以你可以先用矿泉水瓶进行扣篮练习，增加下肢肌肉和爆发力。
182cm.能扣篮吗?
当然可以阿，不过太重了，应该先减到145左右，然后在练弹跳。扣篮的要求：1、有足够的欲望，2、有出色的弹跳，3、有一定的暴发力，4：几乎单手可以抓球。练弹跳可以用美国著名弹跳训练法，不过要适量。另外也要训练身体其它部位，因为扣篮需要整体的协调。
现14岁身高183立定跳可以抓到篮筐,请问还要多高才可以扣篮
其实差不多了，你的臂展应该已经达到了2.2米，篮筐的标准高度是3.05米，所以3.2米就是你跑跳摸高的目标了，14岁183有潜力过2米的，基本上到了2米随便跳跳就能扣篮了，或者你提高你的弹跳也行
究竟跳多高才能扣篮?有什么技巧?
根据您的身高185厘米、臂展198厘米以及体重80公斤，要实现扣篮，需要跳跃至少80厘米高。2. 跳跃技巧 扣篮时，跳跃的高度至关重要。若未能达到足够高度，篮球可能难以置入篮筐。因此，在尝试扣篮时，务必屏住呼吸，全力起跳。3. 跳跃时机 起跳的时机对于扣篮极为关键。若在篮下起跳，需要有出色的弹跳能力。
身高180要跳多高才能扣篮
理论上国际标准的篮筐高度3.05米，也就是说你的身高1.8+臂长0.9（双手伸展开基本和身高是相同的）+弹跳高度达到3.05以上就能扣篮··事实并非如此，只有你的手能够拿住球，持球后手腕达到篮筐之上，就能扣篮了。每个人的弹跳也都是不一样的，有的人天生就是弹簧腿，像尼克斯的罗宾逊。你只要能跳...
身高185 臂展183 站立摸高230请问我需要跳多高能扣篮啊
篮圈3.05米，你跳起摸高3.25米才可能扣篮。
男生身高185要扣篮的话需要跳多高?
篮筐高度 约3.05米。 你加上手长 约 2.5米左右。 要跳的话，冲跳 50 厘米以上 是能够到。 但是，要想扣篮，手掌滞空的高度至少比篮筐要高30厘米。 - - ， 建议，少扣篮。 容易受伤呢。
185人弹跳多高扣篮
篮框高度3.05，你要扣篮，至少得加上篮球的直径40-50CM，也就是3.4或者3.5米，然后减去你站立时举臂的高度，就是你至少的弹跳高度 一般估计1.85的人举臂应该有2.7米左右，也就是你还差80CM左右。实际情况自己测量下更准确！
扣篮有什么技巧?要跳多高
身高185厘米，臂展198厘米，体重80公斤，想要跳起80厘米以上，进行扣篮。扣篮时，跳起的高度至关重要。如果你无法达到足够的高度，将很难将篮球投入篮筐，而只能是将球放入。因此，当你想要进行扣篮时，必须屏住呼吸全力跳起。除了跳跃的高度，跳跃的时机也非常关键。如果你在篮下起跳，你需要拥有出色的...
我14岁187cm。如何扣篮。
14岁如此升高是可以扣篮的，同时，要扣篮必须要有弹跳，但是人不是天生就跳的高的，要经过训练才行，下面是训练方法：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，...
