睡觉的时候总是突然抖一下是怎么回事

Answer 1

其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

Answer 2

首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.

Answer 3

这是正常的现象，我有时候也会有，条件反射吧

Answer 4

睡觉抖一下是什么问题？缺钙，脑供血不足，经常压力大，经常生气，操心过度。

Answer 5

你好~是正常现象，不用处理的，注意多补钙等